Manteiga de amendoim Fat Free

"Nada tem o sabor de manteiga de amendoim completamente como um amor não correspondido" ~~~V Charlie Brown

Manteiga de amendoim - A própria palavra desperta o paladar e incita fome no estômago. Você encontrá-lo na maioria dos produtos de confeitaria, tais como cookies, brownies, mingau, bolos, compotas, geléias e que não! Um delicioso sabor e um bom valor nutricional é suficiente para as pessoas para torná-lo uma parte de sua dieta diária. Mas então o pensamento de gorduras não nos deixa desfrutar o que nós gostamos de comer! Relaxe! Cada problema vem com uma solução! Leia mais para saber sobre a manteiga de amendoim livre de gordura e seus valores nutricionais.

Valor Nutricional de manteiga de amendoim Fat Free

A manteiga de amendoim é uma pasta deliciosa feita a partir de um mínimo de 90% secos amendoins torrados. Isto normalmente contém outros substitutos, bem como sal, açúcar e emulsionantes, como óleos vegetais hidrogenados. É uma parte integrante de cada família.

Quando se trata de fatos de nutrição de amendoim, manteiga, há um monte de boas notícias! Suas gorduras insaturadas são acreditados para mitigar os riscos que levam a doenças cardíacas e seu conteúdo de vitamina B3 aumenta os níveis do colesterol bom. Além disso, eles são boa proteína e suplementos de fibras dietéticas com teores de carboidratos de baixo e, portanto, ganhar um lugar digno no armário da cozinha. As altas proporções de resveratrol na manteiga de amendoim tem sido provado exibem propriedades anti-câncer. No entanto, o conteúdo de gordura trans em óleos hidrogenados utilizados no emulsionante manteiga de amendoim, colocam riscos de colesterol obesidade, alta e aflições cardio outros. Esta gordura é adicionada para emulsionar os conteúdos de manteiga de amendoim e para evitar a separação do óleo de amendoim de pasta e reter a sua frescura. Os EUA Food and Drug Administration (FDA), no entanto, os rótulos de manteiga de amendoim para ser livre de gorduras trans, porque a quantidade de gorduras saturadas é inferior a um grama. 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim normal tem cerca de 190 calorias. Embora um suplemento proteico elevada, muito de proteína, quando não utilizada, é armazenado como gordura no corpo. Assim, o que levou à idéia de fazer gordura substitutos da manteiga de amendoim livres.

Fat substitutos da manteiga de amendoim grátis

Houve muitos substitutos para a manteiga de amendoim, uma delas sendo a manteiga de amendoim PB2 em pó. O sabor smacking lábio é retida na forma de pó com um teor de gordura reduzido para cerca de 75%. Misturando-o com água traz na consistência mesma que a de uma pasta de amendoim regular. Este também é usado em guarnição de massas e como um ingrediente de cozimento em receitas de bolo. Calorie sábio, 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim PB2 em pó contém 54 calorias. Agora, esta certeza é uma pausa bem-vinda para todas as pessoas conscientes da saúde lá fora! Além disso, os cozinheiros têm um motivo para ser feliz como ela complementa como um ingrediente de cozinha grande e traz o mesmo sabor aromático, que nas receitas manteiga de amendoim normais.

Este produto tem sido amplamente utilizada na preparação de cobertura de manteiga de amendoim, sorvetes, panquecas, waffles, batidos de leite, macarrão e massas. Também é aspergido sobre saladas de peixe e de galinha para realçar o sabor e aroma. A não perder, que desempenha um papel importante na fabricação de queijo de manteiga de amendoim!

Outro produto da manteiga de amendoim livre de gordura que está ganhando popularidade entre os dieters é melhor 'n manteiga de amendoim. Este tem um conteúdo de gordura reduzido para 85%. Cada 2 colheres de sopa deste produto contém 100 calorias, que é definitivamente menor do que a manteiga de amendoim original. Manteiga Better 'Peanut n é mais comumente usado no sanduíche para barrar, molhos e molhos.

Outras marcas de manteiga de amendoim também estão disponíveis, tais como Jif, Goober, Koogle, Skippy e manteiga de amendoim e Co. Destes, Jif é um dos produtos baixo teor de gordura de manteiga de amendoim. Manteiga de amendoim natural é também um dos melhores substitutos para a regular uma vez que não contém quaisquer agentes emulsionantes.

Os acima mencionados gordura livres de amendoim fatos de nutrição de manteiga são definitivamente uma boa notícia para crianças e adultos como a nutrição é mantida apenas pela redução dos níveis de gordura. Então todos os amantes gourmet lá fora! Não matar os seus desejos por não comer o que gosto! Vai, apreciar e saborear o gosto da manteiga de amendoim delicioso livre de gordura! Estou certo de que a boca deve ser a rega só de pensar! Feliz comer!