Super Bowl História Vencedores

Será que você tem o seu encontro com o Super data Bacia 2011 este ano? Muitos dos apoiantes do Green Bay Packers, o Super Bowl 2011 vencedor, não pode mesmo ter saído da sensação inebriante da vitória do Super Bowl ainda. Aaron Rodgers sonho de infância se tornou realidade e assim deve ser o caso de milhares de outras pessoas que aguardavam o Packers para ganhar desde Denver Broncos esmagou as esperanças de campeonatos consecutivos em 1998. Há algo sobre o Super Bowl, que recebe todos nós animado. A antecipação do evento tocar o zênite a cada ano em janeiro. Os ingressos são banhadas em horas depois de ser colocado à venda. Quebras de audiência de televisão registra a cada ano sucessivo. Espaços publicitários são vendidas como pão quente com emissoras de rir todo o caminho para os bancos. Qual é a razão para toda essa loucura? Um passe espetacular ou um touchdown nos faz passar por uma gama de emoções, desde a agonia ao êxtase em poucos segundos. Você pode estar interessado em saber toda a história deste evento, que evoca tanto de paixão em tudo. Então vamos dar uma olhada no Super NFL gloriosa história Bacia vencedores.

História do Super Bowl

Provavelmente, só a Copa do Mundo último rivaliza com o Super Bowl no número de espectadores que consegue reunir em um único dia. Anteriormente chamado de "AFL-NFL Game World Championship", foi tocada pela primeira vez em 15 de janeiro de 1967, entre os campeões da National Football League (NFL) e Futebol Americano League (AFL). Lamar Hunt, o fundador da American Football Conference (AFC), propôs 'Super Bowl' o nome depois de ver seu jogo filha com um brinquedo chamado 'Super Ball', e também devido ao fato de que os jogos universitários de futebol foram jogadas em forma de tigela estádios. Desde 1969, o jogo é conhecido como Super Bowl, após o qual a NFL e AFL se fundiram em 1970 para dar à luz a Conferência Americana de Futebol (AFC) e National Football Conference (NFC), cujos respectivos vencedores jogar no Super Bowl.

O time vencedor de Super Bowl é premiada com o Troféu Vince Lombardia, chamado assim em honra do Vince Lombardia, o técnico do Green Bay Packers, vencedores dos dois primeiros Super Bowls. Era chamado de "Championship Game World Trophy" até setembro de 1970. Em vez de identificar o jogo de acordo com o ano que é realizada, jogos do Super Bowl são identificados de acordo com os números romanos. Por exemplo, o Super Bowl 2011 é referido como o Super Bowl XLV, como é o 45 º ano do campeonato. E de acordo com Nielson, Super Bowl deste ano marcou um recorde para exibição na televisão americana, com cerca de 110 + milhões de telespectadores. Isso também pode ser credenciado para o desempenho entregues por personalidades notáveis ​​da indústria do entretenimento a cada ano, como os Black-Eyed e performances de Christina Aguilera em 2011. Agora que você tem uma visão geral da história do Super Bowl e alguns fatos do Super Bowl, muitos de vocês devem estar animado para ter um olhar para a lista de vencedores do Super Bowl, e ver quantas vezes seu time favorito ganhou este mega evento.

Super Bowl História Vencedores

O Super Bowl lista de vencedores nos mostra que, dos 45 jogos do Super Bowl que tiveram lugar até à data, NFC possui uma vantagem com 24 vitórias contra 21 triunfos do AFC. Pittsburgh Steelers, que venceu o Super Bowl o maior número de vezes, com 6 vitórias, também tem a distinção de competir em 8 jogos do Super Bowl junto com Dallas Cowboys. Outro recorde notável é que os Steelers venceu o Super Bowl duas vezes consecutivas. Pelo contrário, Buffalo Bills e Minnesota Vikings tem o registro desanimador de competir em 4 jogos do Super Bowl, mas perdeu todas elas. Para lhe dar uma idéia detalhada sobre todos os vencedores anteriores e com quem eles batem nos jogos de campeonato, vamos ter um olhar para os vencedores do Super Bowl em ordem.

Jogos

Equipes em Final

Scores

Campeões

Data

Eu

Green Bay Packers vs Kansas City Chiefs

35-10

Green Bay Packers

15 jan 1967

II

Green Bay Packers vs Oakland Raiders

33-14

Green Bay Packers

14 jan 1968

III

New York Jets vs Baltimore Colts

16-7

New York Jets

12 de janeiro, 1969

IV

Kansas City Chiefs vs Minnesota Vikings

23-7

Kansas City Chiefs

11 de janeiro de 1970

V

Baltimore Colts vs Dallas Cowboys

16-13

Baltimore Colts

17 de janeiro de 1971

VI

Dallas Cowboys vs Miami Dolphins

24-3

Dallas Cowboys

16 de janeiro de 1972

VII

Miami Dolphins vs Washington Redskins

14-7

Miami Dolphins

14 jan 1973

VIII

Miami Dolphins vs Minnesota Vikings

24-7

Miami Dolphins

Janeiro 13, 1974

IX

Pittsburgh Steelers vs Minnesota Vikings

16-6

Pittsburgh Steelers

12 de janeiro de 1975

X

Pittsburgh Steelers vs Dallas Cowboys

21-17

Pittsburgh Steelers

18 janeiro, 1976

XI

Oakland Raiders vs Minnesota Vikings

32-14

Oakland Raiders

09 de janeiro de 1977

XII

Dallas Cowboys vs Denver Broncos

27-10

Dallas Cowboys

Janeiro 15, 1978

XIII

Pittsburgh Steelers vs Dallas Cowboys

35-31

Pittsburgh Steelers

21 jan 1979

XIV

Pittsburgh Steelers vs Los Angeles Rams

31-19

Pittsburgh Steelers

20 de janeiro de 1980

XV

Oakland Raiders Philadelphia Eagles vs

27-10

Oakland Raiders

25 de janeiro de 1981

XVI

San Francisco 49ers vs Cincinnati Bengals

26-21

San Francisco 49ers

24 jan 1982

XVII

Washington Redskins vs Miami Dolphins

27-17

Washington Redskins

30 jan 1983

XVIII

Los Angeles Raiders vs Washington Redskins

38-9

Oakland Raiders

22 de janeiro de 1984

XIX

San Francisco 49ers vs Miami Dolphins

38-16

San Francisco 49ers

20 de janeiro de 1985

XX

Chicago Bears vs New England Patriots

46-10

Chicago Bears

26 de janeiro de 1 986

XXI

New York Giants vs Denver Broncos

39-20

New York Giants

25 de janeiro de 1987

XXII

Washington Redskins vs Denver Broncos

42-10

Washington Redskins

31 de janeiro de 1988

XXIII

San Francisco 49ers vs Cincinnati Bengals

20-16

San Francisco 49ers

22 de janeiro de 1989

XXIV

San Francisco 49ers vs Denver Broncos

55-10

San Francisco 49ers

28 de janeiro de 1990

XXV

New York Giants vs Buffalo Bills

20-19

New York Giants

27 de janeiro de 1991

XXVI

Washington Redskins vs Buffalo Bills

37-24

Washington Redskins

26 de janeiro de 1992

XXVII

Dallas Cowboys vs Buffalo Bills

52-17

Dallas Cowboys

31 jan 1993

XXVIII

Dallas Cowboys vs Buffalo Bills

30-13

Dallas Cowboys

30 de janeiro de 1994

XXIX

San Francisco 49ers vs San Diego Chargers

49-26

San Francisco 49ers

29 de janeiro de 1995

XXX

Dallas Cowboys vs Pittsburgh Steelers

27-17

Dallas Cowboys

28 jan 1996

XXXI

Green Bay Packers vs New England Patriots

35-21

Green Bay Packers

26 de janeiro de 1997

XXXII

Denver Broncos vs Green Bay Packers

31-24

Denver Broncos

25 de janeiro de 1998

XXXIII

Denver Broncos vs Atlanta Falcons

34-19

Denver Broncos

31 de janeiro de 1999

XXXIV

St. Louis Rams vs Tennessee Titans

23-16

St. Louis Rams

30 de janeiro de 2000

XXXV

Baltimore Ravens vs New York Giants

34-7

Baltimore Ravens

28 jan 2001

XXXVI

New England Patriots vs St. Louis Rams

20-17

New England Patriots

03 de fevereiro de 2002

XXXVII

Tampa Bay Buccaneers vs Oakland Raiders

48-21

Tampa Bay Buccaneers

26 de janeiro de 2003

XXXVIII

New England Patriots vs Carolina Panthers

32-29

New England Patriots

01 de fevereiro de 2004

XXXIX

New England Patriots vs Philadelphia Eagles

24-21

New England Patriots

06 de fevereiro de 2005

XL

Pittsburgh Steelers vs Seattle Seahawks

21-10

Pittsburgh Steelers

05 de fevereiro de 2006

XLI

Indianapolis Colts vs Chicago Bears

29-17

Indianapolis Colts

04 de fevereiro de 2007

XLII

New York Giants vs New England Patriots

17-14

New York Giants

3 de fevereiro de 2008

XLIII

Pittsburgh Steelers vs Arizona Cardinals

27-23

Pittsburgh Steelers

01 de fevereiro de 2009

XLIV

New Orleans Saints contra Indianapolis Colts

31-17

New Orleans Saints

07 de fevereiro de 2010

XLV

Green Bay Packers vs Pittsburgh Steelers

31-25

Green Bay Packers

06 de fevereiro de 2011

Agora que você sabe que fazem parte da história vencedores Super Bowl, você deve ter entendido como seu time favorito tem passado ao longo dos anos e que se pode esperar deles no Super Bowl de 2012? Dito isto, a história de qualquer evento esportivo nos diz uma coisa - qualquer time é tão bom quanto seu último jogo! História só é bom para valorizar as memórias douradas. Nós nunca prever um vencedor com base na história. Habilidades da equipe e da forma atual é mais importante que qualquer outra coisa. Uma vitória sobre o maior dos estádios como o Super Bowl ajuda a uma equipe de esculpir seu nome nos panteões desportivas.

Como crescer um cipreste calvo

Árvore de cipreste calvo, nome científico Taxodium distichum, é uma conífera decídua, que pertence à família das Cupressaceae ordem Pinales. Ele é nativo das regiões Sudeste dos Estados Unidos. Como cipreste calvo está adaptado ao meio ambiente húmido e pantanoso, é também referido como pântano cipreste. Semelhante a outras variedades de folha caduca, que lança folhagem no outono, deixando uma estrutura careca. Se mantida corretamente, a vida útil das árvores cipreste calvo deverá ser mais de 1300 anos.

Descrição do cipreste calvo

Falando sobre a descrição da planta de cipreste calvo, é uma árvore alta que cresce a cerca de 75 - 100 metros e atinge um diâmetro de circunferência de cerca de 2 a 3 metros. A taxa de crescimento desta árvore decídua é de cerca de 12 - 18 polegadas por ano. A casca é de cor vermelha acastanhada e viscosa na textura. A folhagem em forma de agulha é suportado em torno da haste. Cada agulha é de cerca de 1 - 2 cm de comprimento e 1 - 2 mm de largura. O hábito de crescimento e aparecimento de cipreste calvo se assemelha ao de uma árvore verde.

Estróbilos masculinos e femininos são desenvolvidos na mesma árvore (monóicas), que amadurecem depois de um ano. A maioria das espécies produzir estróbilos cada ano. Fertilização dos gâmetas masculinos e femininos ocorre no inverno, resultando na formação de cone de sementes. O cone é semente amadureceu globular em forma e de cor verde, que se torna marrom acinzentada após a maturação. Cerca de 20 - 40 sementes triangulares estão presentes por cone de sementes.

Dicas para Crescer cipreste calvo

Árvore de cipreste calvo é uma árvore paisagismo popular, especialmente devido à sua forma piramidal atraente e adaptabilidade a solos pobres em nutrientes e condições climáticas frias. Também é plantada como uma árvore de rua, como a manutenção é baixa em comparação com outras árvores de folha caduca ornamentais. Árvore de cipreste calvo cresce melhor em solo úmido e áreas ensolaradas. A planta é intolerante às condições de sombra. Pode ser devidamente treinados para a criação de árvore bonsai. Para o cultivo de cipreste calvo, você pode usar sementes ou mudas jovens.

Germinação Cypress Calvo: A germinação de cipreste calvo ocorre quando as sementes são expostas à umidade e às condições úmidas por tempo prolongado (1 - 3 meses). Desde a germinação requer um longo período, você pode optar para o plantio de mudas de jovens que estão disponíveis em lojas de hortícolas. É possível remover, pelo menos, metade da estopa que adere à esfera de raiz antes de introduzir a plântula ao solo.

Preparação do solo e Plantation: loams Sandy são os mais adequados para o cultivo de árvores de cipreste calvo. Você pode preparar o solo no início da primavera para o cultivo de um cipreste calvo. Antes de crescimento da plântula, preparar o solo, adicionando adubo de curral e / ou adubo orgânico. Depois disso, cavar o solo para tal profundidade que a esfera de raiz pode ser montado no buraco do plantio. Para o plantio, introduzir a bola raiz na plantação de furo de água, de forma adequada e cobrir com terra.

Rega Cypress Calvo: Como árvores cipreste calvo são naturalmente adaptadas às áreas pantanosas, molhar profundo deve ser feito regularmente, pelo menos, cada dia alterno. Em regiões quentes climáticas, as mudas devem ser regadas duas vezes todos os dias, uma de manhã e uma vez na noite. Muitos dos entusiastas preferem manter as plantas em estado submerso durante meses de verão.

Cypress Bald Mulching e Adubação: Mulching do local da plantação de cipreste calvo é recomendado para conservar a humidade máxima e crescimento de ervas daninhas controle. Você pode cobrir a área com 3-4 mulch polegada de espessura. Quanto fertilizante cipreste calvo, ela cresce bem, mesmo sem aplicação de fertilizantes externos. No entanto, se o solo não possui nutrientes, você pode adicionar fertilizantes orgânicos durante a primavera eo verão. Fertilização de cipreste calvo no inverno não é aconselhável.

Problemas Careca Cypress: A doença mais comum do cipreste calvo é galho praga, que é causada devido a infestações por Pestalotia funerea. Este patógeno fúngico ataca árvores mortas e morte, especialmente quando a planta está no estado dormente. A fim de evitar galho praga, os galhos mortos e secos de cipreste calvo devem ser podadas regularmente.

Joelhos cipreste são uma característica desta espécie, que é uma adaptação para o cultivo em água. Trata-se de joelho como estruturas que se coloca acima do nível do solo. Como a árvore cresce em áreas pantanosas, as madeiras cipreste calvo são resistentes à podridão da água. Esta madeira, também referido como madeira eterna, é favorável para a tomada de uma vasta gama de mobiliário exterior e jardinagem.

Onde Peanuts Crescer

Peanuts se tornaram uma parte tão integral de nossa vida social, que não dá mesmo um segundo pensamento. Tipo, você sabe que os amendoins são realmente legumes e nozes não? Então, por que os amendoins nome que você iria querer saber. Sabe onde amendoim crescer? Não? Bem, eles crescem no chão! Não sei como, certo? OK .. vamos entrar em um pequeno detalhe.

O Process1. Depois de uma semente de amendoim é plantada no chão, um arbusto vai crescer para cerca de 18 centímetros de comprimento.

2. Depois de um mês, flores amarelas aparecem e será em flor por cerca de 20-30 dias.

3. Estas flores são polinizadas por abelhas.

4. Quando as flores fade, pequenos frutos começam a aparecer.

5. Esses frutos formar uma estaca (uma haste pontiaguda). Este pino vai começar a apontar na direção do chão e começam a crescer em direção a ela.

6. A cavilha irá começar a desenvolver uma cobertura exterior que é dura e venosa.

7. Esta é a casca de amendoim.

8. Estas estacas, em breve ficam pesadas com o peso e se enterram no solo.

9. Uma vez que estão debaixo da terra, eles vão continuar a crescer e amadurecer.

10. Todo o processo levará cerca de 160-180 dias.

11. Depois da colheita está completa, as vagens são escavadas a partir do solo e mantida para secar por um período de 1-3 semanas.

12. Os amendoins são então descascados e estão prontos para comer.

13. Cada uma das vagens conterá 2/3 amendoim.

14. Quando fresco, eles são suculento e pode ser seco e calcinado ou salgada ou convertido em qualquer outra forma de lanche saudável.

Onde Peanuts crescer?

Peanuts crescer em os EUA - Carolina do Norte, Virginia, Mississippi, Georgia, Alabama, Texas, Flórida, Novo México e Carolina do Sul. Índia e China são os principais exportadores de amendoim. Um local de areia, onde é aquecido por um período de 120-140 dias é ideal para amendoim em crescimento. Assim, também de 25 a 60 centímetros de chuva e geada não ajuda.

Mais Sobre Peanuts

A planta do amendoim é conhecido por ter origem em algum lugar na América do Sul como Brasil, Peru ou Bolívia. Estes foram então transportados para a África do Português. E então trazido para a América como uma dieta barata para os soldados da guerra civil por causa de sua alta concentração de proteínas.

Existem três tipos de amendoim, que são amplamente conhecidos nos Estados Unidos. Eles são Virginha, Peanuts espanhóis e corredores. As porcas de grande canil são os Virginias também chamados de nozes cocktail. Os grãos de tamanho médio são chamados os corredores e as porcas de espanhóis são as nozes pequenas kerneled. Existe também um quarto tipo e eles são chamados as porcas Valência. Estes têm sobre kernels 3-4 Smalls em um shell.

Por que Peanuts Peanuts Chamado?

Peanuts é um nome enganoso. Pois, não são realmente amendoins castanhas, mas legumes. As leguminosas são as sementes comestíveis, que são formadas em vagens. Peanuts são confundidos com nozes, porque sendo a sua utilização em cozinhas e alimentos é semelhante à maneira como outros frutos secos (castanha de caju, nozes) são usados. Mas, pela sua estrutura física, eles são como outras leguminosas.

Então agora que você sabe onde amendoim crescer, eo processo que implica, acho que vai ser mais fácil de responder por que eles são muitas vezes referidos como ginguba.

Calorias em nabos cozidos

Nabita ou Brassica é consumido em todo o mundo em uma variedade de formas. Coberto com a pele branca misturada com uma coloração rosada, este legume é cheio de nutrientes e é um tipo de legume de raiz. Nabo também vem nas cores amarelo-claro, branco e verde. Além da raiz, as folhas também são consumidos crus ou cozidos. As folhas são popularmente conhecidos como folhas de nabo. A abundância de pratos podem ser preparados por cozinhar nabos frescos ou enlatados. É também um dos principais ingredientes de picles, que é apreciavam principalmente nos países asiáticos. Calorias em nabo cozido depende do método de cozimento.

Cozidos Calorias Nabo

Nós fornecemos a você uma tabela abaixo do qual você pode comparar o conteúdo calórico de diferentes tipos de nabos cozidos. Carboidratos, gorduras e proteínas são os nutrientes mais importantes contidas neste vegetal que forma o montante total de calorias. Você também pode descobrir as calorias em grelos cozidos a partir da segunda tabela. Nabiças também estão disponíveis em formas enlatadas ou congeladas, ou você pode ferver as folhas frescas para a preparação de sopas e molhos.

Dados por USDA Banco de Dados Nacional Nutriente para Referência Padrão

Raiz do nabo cozido (1 copo, 156 g)

Proteínas (g)

Gorduras (g)

Carboidratos (g)

Fibras (g)

Açúcares (g)

Total de calorias (kcal)

Com Sal: cozidos, congelados, enlatados

2,39

0,37

5,87

3,1

2,75

33

Sem sal: cozidos, congelados, enlatados

2,39

0,37

6,79

3,1

3,67

36

Cozida Nabo Verde (1 copo, 163 g)

Proteínas (g)

Gorduras (g)

Carboidratos (g)

Fibras (g)

Açúcares (g)

Total de calorias (kcal)

Com Sal: cozidos, congelados, enlatados

4,87

0,62

7,73

5,1

1,55

55

Sem sal: cozidos, congelados, enlatados

4,87

0,62

7,91

5,1

1,74

57

Informação Nutricional cozidos Nabo

* A partir das tabelas acima mencionadas, você pode descobrir o teor nutricional de nabos cozidos com e sem sal. As calorias são comparativamente mais elevados em nabos cozidos sem sal, porque as calorias são mantidos no formato natural. A adição de sal reduz o teor calórico em nabo. Similar é a observação de nabo verde.

* Quando os nabos são cozidos frescos no azeite, em seguida, a sua carga de nutrientes é máxima. Fervê-las ainda mais destrói proteínas, enquanto o teor de carboidratos é mantida. Desde nabo é um vegetal de raiz, você pode ver que ele contém quantidade máxima de carboidratos e açúcares. Embora o conteúdo de gordura é moderada, este vegetal pode ser evitada por diabéticos.

* Nabo, sendo rico em omega-3-ácidos gordos (186 mg), é seguro para consumo e da composição é mantida mesmo após o cozimento. Ele contém uma quantidade muito baixa de ácidos gordos saturados e é desprovido de amido. A quantidade de fibra contida na raiz nabo é comparativamente menor do que a de nabo verde.

* A segunda tabela tiver fornecido informações sobre calorias contidas em grelos cozidos. A partir das figuras mencionadas, você pode fazer que o teor de açúcar e muito menos do que as raízes de nabo cozidos. Aqueles que estão sob um regime de dieta de perda de peso pode ter sopas contendo folhas de nabo cozidos. Ser rico em fibras, é um excelente remédio para a constipação, hemorróidas e síndrome do intestino irritável. Para obter fibras máximo, você pode ferver as folhas, sem adição de sal.

* Além de gorduras, carboidratos e proteínas, nabos também são ricos em vitaminas e minerais. É um daqueles raros legumes que contêm quase todos os tipos de vitaminas e minerais na proporção adequada. Nabo também contém uma mistura apropriada de co-factores que ajuda no funcionamento normal do corpo. O gráfico abaixo deve deixá-lo saber a composição de diferentes tipos de vitaminas e sais minerais contidos no nabo.

Nabo cozido (1 xícara)

Minerais (mg)

Vitaminas

Fósforo: 52,2

Magnésio: 39,1

Cálcio: 209

Sódio: 31,0

De potássio: 352

Ferro: 2,9

Manganês: 0,7

Zinco: 0,6

Vitamina A: 14.035 UI

Folato: 53,8 mcg

A vitamina K: 677 mcg

Tiamina: 0,1 mg

Vitamina E: 3,5 mg

A vitamina B6: 0,1 mg

Riboflavina: 0,1 mg

A colina: 3,4 mg

Consulte também este artigo Buzzle saber calorias em nabos em forma bruta.

Nabo pode ser facilmente cultivada em casa enquanto ela sobrevive sob uma ampla gama de condições climáticas e do solo. Se você está tendo é fresco ou enlatado, certifique-se cozinhá-lo em quantidade mínima de óleo. Tê-lo em quantidades moderadas como o excesso de consumo leva à formação de gás no interior do estômago. Espero que a informação fornecida sobre calorias em nabos cozidos tem se mostrado útil para você.

Abacates são bom para você?

Um amigo uma bela manhã questionou a credibilidade de quão benéfico é a ingestão de abacates. Bem, esta pergunta foi pena poupar um pensamento. Minha mente estava ativada e as minhas células cinzentas fez uma tentativa de navegar todos os recantos do meu sistema para desencadear a resposta. Finalmente, minha cabeça saturada, pois não tinha respostas ou sugestões para entregar, no entanto, tinha mais perguntas surgindo. São abacates bons para sua pele, para o seu rosto, eles fazem de bom para sua textura do cabelo e ... bem, se você também foram mordidos pelo bichinho consulta, basta entrar e ler este artigo, não ter mais 'porquês' e 'comos' onde abacates estão preocupados!

Abacates são Bom ...

O abacate é a fruta mais nutritiva, e esta peça é embalada com informações sobre os benefícios de saúde de abacates. Eles são ricos em sabor, e tem uma noz e mordida crocante que as pessoas gostam de cavar. Abacate é uma fruta germinar na árvore Americana Pérsia. O Americana Persia é uma árvore perene, que é uma orig-nativa da América subtropical. Abacates são ricos em gordura também. É uma fruta que é dado um sinal vermelho por todos aqueles que estavam sobre os objectivos de grave perda de peso. No entanto, verificou-se que os abacates gordura consistem é mono-saturada de gordura, sendo predominantemente ácido oleico. Abacates são também uma rica fonte de nutrientes. Eles contêm cobre, potássio, vitamina B6, vitamina C, E e K. Enquanto você lê, você desvendar os vários benefícios do abacate.

Para a sua pele?

Abacates são, de fato bom para a pele. Sugere-se sempre de escolher um hidratante para a pele que tem conteúdo de abacate. Extratos de abacate e óleos de abacate deve ser uma inclusão obrigatória nos seus produtos de cuidados faciais. Uma máscara facial de abacate consiste em mono-saturados gorduras, que são saudáveis ​​na natureza e benéfica para a pele. Eles são realmente muito bons. Os óleos de abacate são um excelente recurso que hidratar a pele seca, assim, subsidiar coceira e ajuda a aliviar doenças de pele como eczema. Os óleos de abacate para eczema foram encontrados altamente eficaz na penetração através da derme. Infiltra-se nas camadas mais profundas da pele, que facilita a renovação celular da pele. Abacates também têm propriedades eficazes de protecção solar que protegem a pele da radiação UVA e UVB.

Para o seu cabelo?

Abacates servir para ser um condicionador de rejuvenescimento e nutritivo para o cabelo. Usando produtos para o cabelo que têm abacates como seu ingrediente motivacional poderia ser benéfico para o crescimento do cabelo. Óleos de abacate para o cabelo também vai evitar problemas de cabelo comum da recorrente, como a ruptura do cabelo, rachar-extremidades, queda de cabelo e ressecamento do couro cabeludo que leva a caspa. Você também pode recorrer a uma terapia de cabelo caseira com abacate. Mash abacate em uma tigela e adicione algumas gotas de azeite para fazer um colar. A aplicação desta máscara capilar abacate, atuará como um condicionador para o cabelo, fio de cabelo cada nutritivo da raiz às pontas. Aplique uma máscara capilar de abacate e eu acredito, você nunca vai questionar a sua potência de ser um condicionador de cabelo grande!

Para o seu coração?

Abacates são bons para o coração. Abacates são uma fonte essencial de beta-sitosterol, que regula os níveis de colesterol no sangue de forma positiva. Abacates consistem de uma substância chamada folato que faz com que o coração mais forte e menos propenso a acidentes vasculares cerebrais. É também um fruto que é elevado em (HDL) lipoproteína de alta densidade. Abacates consumir pode ser benéfica a fim de manter a saúde do coração óptima e consomem alimentos que aumentar ou manter os níveis de HDL. Melhor ainda, torná-lo um ponto para fazer uma visita a um artigo que explicita as informações nutricionais em abacates.

Durante a gravidez?

Sim, abacates são uma excelente fonte de vitamina A e C, ácido fólico e potássio. Eles são as substâncias mais importantes necessários para ser consumida durante a gravidez. Sal, pimenta e sumo de limão aspergido sobre abacate serve para ser um grande lanche para as mães esperando.

Alguns outros fatos que você deve saber sobre abacates

Uma constante que precisa do seu conhecimento, é que os abacates são embalados com um monte de "bens", no entanto, nós não podemos descartar o fato de que existem certas desvantagens associadas ao consumo deste fruto. Abacates não pode ser considerado adequado para o consumo por aqueles que são alérgicos a outras frutas tropicais, como banana, jaca ou melancia. Devido à consistência de látex no fruto, pode ter abacates trabalhando como um laxante suave para o seu sistema. Abacate inverter o efeito dos medicamentos para diluir o sangue. Pesquisa afirma que o óleo do abacate podem contrair a eficácia da droga para a doença. A casca, as folhas, ea pele do abacateiro deve ser firmemente evitado uma vez que estes contêm uma substância referida como Persin, conhecidos por serem tóxicos na natureza. Embora haja contras associados ao consumo de abacate, não se deve deixar de notar as vantagens desta fruta também. As vantagens são, portanto, mais fortes e mais numerosos do que os contras.

Então o que você está esperando? Os benefícios do abacate são destaque para você e sua potência, não merece mais a ser questionado agora, como é respondida por todos aqueles que leram este artigo. Espero que tenham encontrado 'frutífera' esta peça em colocar as suas dúvidas em repouso.

Stuffed Receitas Cogumelo

O tradicional "caminho para o coração de um homem é pelo estômago" é verdade, mas o "homem" a palavra agora se estende a mulheres e crianças também. As prateleiras dos supermercados e bancas de supermercados estão cheios de uma variedade de componentes alimentares que acabam por pratos deliciosos. E na mesma linha de pensamento, cogumelos cabeça se a lista. Os cogumelos são versáteis em aplicação e do caldo nutritivo para sopas e aperitivos saut para enchimento; cogumelos permitir um chef muitos a produzir um diferencial grande. Há uma série de receitas de cogumelos de pelúcia que pode adicionar um toque de extravagância para a sua refeição regular, sem ter que ir muito além.

Um dos mais fáceis e saborosas receitas de cogumelos recheados é o de Cogumelos caranguejo recheado. Tudo que você precisa é, como o nome sugere, um pouco de carne de caranguejo, cogumelos, migalhas de pão e um pouco de queijo parmesão, e você tem um lanche grande festa! O aperitivo é a certeza de ganhar, você aplaudir na mesa. O Caranguejo cogumelos recheados são deliciosos ea crosta de cogumelos carnudos criado combina bem com os frutos do mar dentro de enchimento. A receita simples não leva mais tempo do que metade do tempo de preparação de uma hora, uma vez que os ingredientes são colocados juntos.

Você precisa saut metade da quantidade de cogumelos que você deseja trabalhar, na manteiga, juntamente com picada cebolinha eo pimentão vermelho. Polvilhe um pouco de sal a gosto. Isso precisa ser cozinhados até que os legumes estejam macios e feito. Os ingredientes cozidos, por arrefecimento, necessitam de ser misturado com as migalhas de pão, carne de caranguejo e temperos. Você pode usar qualquer mistura de tempero preferido facilmente disponíveis no mercado. O enchimento é então pressionado para dentro das cavidades dos cogumelos restantes, que é começado, removendo os caules e uma escultura pouco. Encha cada cogumelo e polvilhe cada uma com um pouco de queijo parmesão. Isto é opcional embora. Pré aqueça o forno a 350 e, em seguida, cozer os cogumelos por cerca de 15 a 20 minutos.

Outra opção popular entre as receitas de cogumelos recheados é o Salsicha cogumelos recheados. Você precisa para cozinhar as salsichas e os cogumelos separadamente e configurá-los de lado para esfriar. Em seguida, por escavar para fora da haste dos cogumelos, criar as cavidades para o recheio. As salsichas cozidas deve ser misturado com creme de queijo e queijo parmesão ralado. Este recheio é, então, a ser preenchido em que os cogumelos e cozido durante cerca de sete minutos a 350. A salsicha cogumelos recheados estão prontos dentro de meia hora e são deliciosos e nutritivos e um sucesso com as crianças agitadas.

Receitas de cogumelos recheados podem ser baixados on-line ou tomada de qualquer um dos grandes livros de receitas do chef celebridade. Você pode experimentar por conta própria também. O Lobster cogumelos recheados são uma outra grande gourmet virar para fora e um estrondoso sucesso em qualquer reunião social. Esta é uma forma única para atender a esses membros da família que gostam de frutos do mar e não podem obter o suficiente dele. As crianças adoram e eles são a certeza de fazer o seu churrasco partido An Affair to Remember. O Lobster Recheado receita de cogumelos é fácil de seguir e leva cerca de vinte cinco minutos para montar. Tudo que você precisa é fazer com que os ingredientes organizados e pré calor do forno.

Lagosta cogumelos recheados fazer petiscos surpreendentes. Mais uma vez, você precisa criar a cavidade para o recheio, removendo os talos de cogumelos e esculpindo o botão um pouco mais. O recheio inclui queijo ralado, salsinha, queijo creme amolecido, carne de lagosta picada, suco de limão fresco, um pouco de conhaque, a mostarda, sal e pimenta a gosto. Estes são lançados no azeite e misturados em um liquidificador. As necessidades de enchimento para, em seguida, ser pressionado para dentro dos cogumelos. Disponha os cogumelos recheados em uma assadeira grande untada pré. Coza os cogumelos durante 10 minutos. Remova-os e polvilhe o queijo um pouco mais em cima. Depois disso, o calor apenas até que o queijo derrete e da crosta parece dourado.

Substituto de ovo em cookies

Ao fazer qualquer alimento cozido, especialmente sobremesas ou cookies, você precisa ter muito cuidado em mudar os ingredientes ou as proporções dos ingredientes. Isto porque no cozimento de cada ingrediente, como o fermento, o auto-aumento farinha e ovos tem um papel a desempenhar na forma como o produto final acaba por ser. Um ingrediente a mais difícil de substituir em uma receita de cookie é ovos. Isto porque, em uma receita de biscoito, ovos atuar como um ligante que se liga aos outros ingredientes juntos e ele também acrescenta umidade aos cookies. Se você é vegetariano ou vegan, então você terá que encontrar um bom substituto para os ovos em cookies. Algumas pessoas podem ser alérgicas a ovos, tentando reduzir o colesterol ou simplesmente estar fora de ovos quando fermento; seja qual for a razão, existem maneiras de fazer biscoitos sabor bom, mesmo sem o uso de ovos. A maioria das pessoas acha que ovo-menos versão de sua receita do bolinho favorito não está indo ao bom gosto. Mas isso simplesmente não é verdade. Ao ajustar a receita um pouco e usar o substituto de ovo para cozinhar direito, você pode fazer os seus cookies gosto tão grande quanto os bolinhos feitos com a receita original. Dada a seguir são alguns itens que você pode usar como substituto do ovo em cookies.

Substituto Egg adequado uso de cookies

Como mencionado anteriormente, em uma receita do bolinho, ovos actuar como um ligante que liga todos os outros ingredientes juntos e mantém o formato do cookie. Ele também dá a umidade cookie e sem o ovo (s) no cookie, os cookies vai passar a ser muito denso e mastigável. Ao contrário de uma massa de bolo que tem ingrediente mais líquido para manter o bolo úmido e leaveners mais, para torná-lo subir, massas de biscoito tem uma consistência pesada e exige também leaveners menos como os cookies são geralmente de gordura e não subir tanto como bolos de fazer . No entanto, ele requer uma certa quantidade de líquido nele e ovos geralmente dão a massa de biscoito a umidade necessária e consistência.

Para uma receita do bolinho simples, que chama para um ovo na receita original, um substituto do ovo adequado é usar 2 colheres de sopa de água com 1 colher de sopa de óleo. Isso dará a massa de biscoito um pouco de umidade e salvá-lo de se tornar demasiado densa e mastigável. Outro substituto bom ovo em cookies é usar 1 colher de sopa de amido de milho com 2 colheres de sopa de água. Primeiro misturar o amido de milho com água em uma tigela pequena, agitando-o com uma colher para se certificar de que o amido de milho é bem misturado com a água. Substitua essa mistura no lugar dos ovos na receita do bolinho. Você também pode usar 1 colher de sopa de farinha de tapioca com água 2 colheres de sopa como um substituto para ovos.

Outro ótimo substituto para os ovos em uma receita do bolinho de banana é amassada. Para cada óvulo que é exigido na receita do bolinho, substitua-o com metade de uma banana amassada. Certifique-se que a banana está madura e mash-lo cuidadosamente com um garfo para se certificar de que não há nódulos. Substituindo banana amassada para os ovos em uma receita de cookie funciona muito bem e você pode de fato preferem o sabor dos cookies normais. Banana amassada dá os cookies um sabor doce e uma textura leve. Pode ser necessário ajustar a quantidade de açúcar que você usa na massa de biscoito, como as bananas acrescenta à doçura. Você também pode usar para fazer bolinhos de maçã em vez de ovos. Substituto maçã copo de um quarto para um ovo na receita do bolinho. Maçã vai dar a umidade massa de biscoito e transmitir os bolinhos com grande sabor.

Em biscoitos, ovos adicionar umidade e ajuda a ligar os outros ingredientes juntos. Assim, ao substituir o ovo (s) na receita do bolinho, é preciso substituí-la com um ingrediente que vai acrescentar umidade aos cookies, sem comprometer seu sabor ou textura.

Cozinha da Bielorrússia

A dieta consiste principalmente bielorrusso de carnes e produtos cárneos. Gordura de porco salgado é usado ligeiramente defumado e temperado com cebola e alho. Pratos preparados com carne normalmente são servidos com batatas ou legumes, como couve, cenoura, rabanete preto, carne ervilhas etc Muitos vegetais e pratos são preparados em panelas de grés especiais.

Aperitivos frios são os mais populares. Entre aperitivos quentes você vai encontrar cogumelos fritos, tripas e caracóis entre outras iguarias. Da influência da Europa Ocidental biscoitos e molhos diferentes estão se tornando populares.

Aperitivos:

Aperitivo de Champignons é preparado fervendo os champignons até que eles são meio caminho andado. Eles são resfriados em seguida, rolou na farinha, escovado com ovo batido, rolou em migalhas de pão, em seguida, fritos em óleo e servido resfriado.

Pepinos com Mel - pepinos frescos, salgados ou frescas são cortadas em anéis e mel é derramada sobre eles. Estes são servidas com panquecas ou pão de centeio.

Caviar Mushroom - cogumelos em conserva são picados juntamente com cebola frita. Sal e pimenta é adicionado. Misturado e amontoados em uma saladeira e polvilhada com verdes picados.

Niomanskaja Aperitivo - carne de porco são picados junto com sementes de pimenta, sal e cominho. A mistura é então transferida para pergaminho e moldado em um naco de comprimento. É então amarrado e fervida. Quando ele é feito, é resfriada e colocada sob uma luz de imprensa. Fatie e sirva.

Há uma grande variedade de sopas da Bielorrússia. Alguns deles se tornaram bem conhecidos e são servidas em muitos restaurantes de todo o mundo.

Sopas:

Chaladnik Khaladnik (sopa fria) com Sorrel - o alazão é desfiado, cozido em água salgada e depois resfriado. Pepinos frescos são cortadas finas, ovos cozidos e cebola verde são adicionados. Antes de servir a sopa é temperada com creme azedo e polvilhe com dill picado.

Chaladnik Khaladnik (sopa fria) Estilo Miensk - neste sorrel versão também é fervida, mas beterraba é fervido separadamente com vinagre adicionado. Para cebolinha verde picada sorrel suco gelado e friccionadas com sal e gemas de ovos, pepinos picados frescos e beterraba são adicionados. Em seguida, o líquido de beterraba juntamente com clara de ovo, açúcar e iogurte é levada para dentro A sopa é servida com creme azedo e dill.

Krupienia cogumelo com Millet (sopa de cogumelos) - cogumelos são fervidos eo estoque cogumelo é coado e reserve. Em seguida, os cogumelos são picados. Cebolas e cenouras são em cubos e sauted então adicionados aos cogumelos. Millet é fervida separadamente e drenado em um escorredor. Farinha é bronzeada e misturados com algumas ações de fazer uma pasta lisa. Em seguida, painço é adicionado e os vegetais e cogumelos e cozido durante 5 a 10 minutos.

Yushka (Sopa de Peixe) - um peixe de rio limpa e desossada, como poleiro, é coberta com água e fervido junto com cenoura, cebola, batatas em cubos, pimentão e aipo em um fogo lento até feito.

Saladas:

Salada Barysauski - a salada é feito com peixe cozido que é misturado com um ovo cozido, rodelas beterrabas cozidas, queijo e cebola picados. Em seguida, a salada é temperado e misturado com maionese.

Salada de Beterraba com Herring - descascado, beterraba cozida e desfiada e cebola são misturados com filé de arenque em cubos, em seguida, maionese é derramado sobre todos.

Mahileu Salad - fatias de carne cozida é combinado com a cebola em meias argolas, cortar a cenoura e rabanete negro em cadarços e ovos picados. Em seguida, misturado com sal, pimenta e maionese.

Salada de tomate com queijo - tomates são cortados em rodelas, em seguida, polvilhado com alho picado, sal e pimenta. Queijo ralado é aspergido sobre os tomates e maionese é adicionado.

Pratos vegetarianos:

Kasa-Hlazatka - Ervilhas são embebidas em água fria durante 3-4 horas. Cevada é fervida separadamente, em seguida, as ervilhas são adicionados. Estes são colocados no forno por uma hora e meia. Servido com torresmo de porco.

Kaa, Manner Viciebsk - batata cozida e amassada, em seguida, combinado com cevadinha cozida e leite quente. Esta é colocada no forno durante 30-40 minutos. O kasa é servido com manteiga.

Cogumelos fritos com molho de cebola - cogumelos (como cogumelos florestais como boletuses) são fritos na manteiga bem quente. Cebolas picadas são cozidos separadamente na manteiga quente até ficar macio, em seguida, creme de leite é adicionado e trouxe para ferver. Este é então vertida sobre os cogumelos.

Halubcy de batata com cogumelos - repolho fresco é parcialmente cozido de modo a ser capaz de separar as folhas de couve. Um recheio é feito de purê de batatas com cebolas douradas combinadas e cogumelos. Cada folha de couve separada é preenchido com esta mistura e dobrado para cima. Os rolos de repolho são dourar, em seguida, creme de leite é derramado sobre eles e são cozidas até feito.

O produto de carne mais popular é a salsicha bielorrusso, principalmente por causa de sua influência polonesa. A maioria dos pratos tradicionais e modernos usam carne em abundância. A carne mais popular na Bielorrússia é carne de porco. No entanto bife também é comum. Um prato tradicional é kotleta pokrestyansky que consiste de costeletas de porco em molho de cogumelos. Peixes de água doce, tais como poleiro e lagostas são abundantes.

Pratos de carne:

Bielorrusso Borsc Borshch - ossos de presunto picado e carne são definidas para ferver. Meia hora antes que o estoque é feito da raiz de cebola, a cenoura ea salsa são adicionados, em seguida, o estoque é tenso. Cenoura ralado, salsinha e cebola são fritos em gordura de porco e pasta de tomate é adicionado. Para caldo fervente adicionar batatas em cubos, cozidos e desfiado beterraba e cebola. O borsc é temperada com vinagre e açúcar. Em seguida, a carne e salsichas são cortadas em pedaços e adicionado à borsc.

Pork Dainty - Carne de porco é cortado em pedaços e bateu. Sal, pimenta e alho picados são polvilhadas por diante. A carne é então mergulhado no ovo batido, na farinha de dragagem e frito até feito. Em seguida, as fatias de queijo são colocados em pedaços de carne de porco e colocar no forno até derreter.

Enchidos de férias - Carne de porco é cortado em pedaços pequenos. O recheio é composto por sauted cebolas picadas, cogumelos cozidos e corte, ameixas e filé de frango cozido e cortado em cadarços. Misturado e moldado em salsichas enroladas em seguida, no queijo ralado. As salsichas são, então, colocado sobre os pedaços de carne de porco e enrolado. Cada peça é dragado em farinha, mergulhado no ovo batido, dragado em migalhas de pão, em seguida, bronzeados e colocada no forno até estar pronto.

A bebida tradicional é difícil vodka ou harelka incluindo variedades feitos de bétula seiva ou aromatizado com ervas da floresta. Até o hidromel do século 19 e similares bebidas alcoólicas feita de mel e especiarias eram muito comuns. Um exemplo é krambambula que é vodka diluído com água, misturada com mel e aromatizado com especiarias (noz-moscada, canela, cravo, pimenta vermelha e preta). Este está agora experimentando um renascimento popular. Kvass continua a ser a bebida não-alcoólica principal e cada pequena cidade orgulha-se de uma variedade local de água mineral.

Krupienia cogumelo com Millet (sopa de cogumelos)

Ingredientes

1 estoque Cogumelo l

40 boletuses g de cogumelos secos (floresta)

0,5 cenoura

1 Cebola

1 manteiga tblsps

0,25 farinha de trigo cupful

3 tblsps milheto

2 tblsps creme de leite

Instruções

Prepare estoque Mushroom. Lave os cogumelos cozidos e camundongos-los. Corte a cebola ea cenoura em cubos pequenos, refogue e misture com Cogumelos. Ferva o milheto e de drenagem em uma peneira. Brown a farinha e misturá-la com algumas ações para fazer uma pasta lisa. Para o estoque Mushroom tensas adicione o milho cozido, legumes refogados, cogumelos e cozinhe até que seja feito. 5 a 10 minutos antes da sopa

Estufado de porco

Ingredientes

400 g carne de porco

300 g lecho,

1 cebola,

1.5 tblsps gordura de porco derretida,

3 dentes de alho

8 batatas, verduras, sal.

Instruções:

Coloque pequenos pedaços de carne de porco em uma panela grés, acrescente a cebola cortada, batatas em cubos, lecho, alho, verduras, sal e cozido no forno.

Carne bolas País

Ingredientes

180 porco g,

200 g carne,

2 trigo tblsps, cereais ou arroz,

2 cebolas,

1 ovo,

1 tblsp gordura,

1 farinha tblsp,

1 xícara de molho de tomate, o sal.

Instruções

Coloque a carne bovina e suína através da picadora de alimentos. Prepare trigo macio ou kasha arroz, castanha as cebolas. Misturar todos os ingredientes, adicione o ovo, condimentos e sal. Molde a mistura em bolas, draga com farinha e frite. Coloque uma camada de tefteli em uma assadeira, regue com molho de tomate e cozido até feito.

Costeletas com Alho

Ingredientes

300 g carne,

70 porco g,

70 g de pão branco,

4 tblsps leite ou água,

3 tblsps migalhas de pão,

2 dentes de alho.

2 tblsps gordura,

1 molho de cupful vermelho, sal.

Instruções

Coloque a carne desossada e carne de porco através da picadora de alimentos, adicione o sal e pão branco (velho e com crosta removida) embebido em água fria ou leite e coloque pela picadora de carne novamente. Temporada forcemeat com o alho picado, misture bem, em forma de costeletas, oblongos, draga com farinha e refogue na gordura em uma frigideira quente. Passe costeletas Enfeite vermelhas molho com batatas cozidas, trigo macio ou cevada-Kasha, purê de batatas, etc

Tradicionais presentes de casamento

Todos nós já ouvimos que um aniversário de 25 anos é a bodas de prata, 50 é o ouro, e 75 é o diamante. Este conceito de relacionar um metal específico ou coisa para o ano do aniversário, começou na Europa medieval e mais tarde viajou para outras partes do mundo. Os presentes de casamento também, que as pessoas dão para um casal ou o casal dar um ao outro, começaram a ser com base neste conceito em si. Mesmo agora, muitas pessoas gostam dessa idéia de dar presentes de casamento tradicionais, em vez de presentes modernos sobre casamento. Então, quais são esses presentes de casamento tradicionais que podem ser dadas para um casal? Vamos descobrir.

Tradicionais presentes de casamento por ano

Primeiro Ano: Os dons do primeiro ano devem ser feitos de papel. Lanternas de papel chinesas são ideais presentes de aniversário primeiros. Forma mais descontraída, românticas, presentes de casamento modernos e tradicionais do noivo para noiva pode ser bilhetes para uma ópera.

Segundo ano: Os presentes do segundo ano deve ser feita de um material de algodão. Presentes de casamento tradicionais de pais para o casal em seu segundo aniversário pode ser uma pintura feita em tecido de algodão ou um enfeite de parede. Um álbum de fotografias da família, que tem uma capa de algodão elegante, é um outro presente especial que pode ser dado para o casal em seu aniversário de segundo casamento.

Terceiro Ano: Os dons do terceiro ano são feitas de couro. Presentes de casamento tradicionais para noivo no terceiro aniversário pode ser uma carteira de couro, cinto de couro ou uma pasta de couro. A moldura de couro que tem uma foto do casamento da cadeira casal vestuário, couro natural ou alguns outros dons que podem ser dadas ao casal em seu terceiro aniversário de casamento.

Quarto Ano: No quarto ano, o casal deve dom cada outras frutas e flores. Algumas das maneiras romântico para comemorar o quarto aniversário são para decorar o quarto com flores exóticas, rosas vermelhas de presente um ao outro ou para compartilhar um cocktail de frutas com o outro pela beira-mar.

Quinto ano: O quinto ano está associado com o material madeira. O casal pode comprar móveis para sua casa, juntamente com o seu quinto aniversário. Ou pode simplesmente tirar de uma floresta e ser um com o outro, sozinho e longe da cidade, em seu aniversário.

Sexto Ano: Os presentes tradicionais para o sexto ano pode ser doce ou de ferro. O casal pode ser dado cestas com muitos doces e balas neles em seu aniversário. Uma maneira romântica para o casal para celebrar um aniversário de casamento de sexta é trocar mensagens de chocolate.

Sétimo Ano: O sétimo ano presentes de aniversário de casamento deve ser feito de cobre ou de lã. Jóias de cobre, panelas de cobre, roupas de lã e uma viagem para um país frio são os ideais sétimo ano presentes de aniversário de casamento.

Oitavo ano: presentes de casamento para o oitavo ano deve ser associado com o bronze metal. Uma escultura de bronze, espelho com moldura de bronze e um pote de bronze com uma planta são alguns dos dons que podem ser dadas para um casal em seu aniversário de casamento oito.

Nono ano: Presentes feitos de cerâmica são dadas para o casal em seu aniversário de casamento em nono. Vasos, vasos de flores, talheres e louça são alguns dos dons que podem ser dadas ao casal. O casal pode se inscrever para uma aula de cerâmica em conjunto para fazer seu aniversário de único e especial.

Décimo Ano: presentes de aniversário décimo ano devem ser feitas de metais de alumínio e estanho. Sinos de vento, jóias, peças de decoração feitas a partir de qualquer um destes dois metais pode ser talentoso.

Presentes de casamento tradicionais olhar único, e uma vez que estão associadas a um determinado ano, a pessoa a quem são dadas para, não vai esquecer o esforço do doador em escolher um presente para ele ou ela. Então, ir para presentes de casamento tradicionais, se você quiser fazer a memória do aniversário de casamento eterno.

Sementes de cebola

Cebola, às vezes chamada de planta que traz lágrimas aos olhos e às vezes reconhecida por seu odor pungente, também é conhecida por seus valores medicinais e ao seu sabor proeminente nos alimentos. Cebola tem sido usada desde séculos e de acordo com o levantamento dos departamentos arqueológicos, foram cultivados cerca de 5000 aC. Os anéis de cebola foram consideradas o símbolo da vida eterna pelos antigos egípcios. Bem, hoje em dia as cebolas são cultivadas em todo o mundo, a partir do bulbo conjunto ou as sementes de cebola. Sementes de cebola são considerados a melhor opção, você tem sementes firmes no momento da colheita. Neste artigo vamos discutir a estrutura de semente de cebola e como fazer crescer as cebolas com a ajuda de sementes.

Descrição de semente de cebola

Sementes de cebola são em forma angular, áspero na textura e tão pequeno como uma cabeça de alfinete. Estas sementes de cebola negros são muito comumente confundidos como Nigella Sativa devido à sua aparência similar. Assim, por vezes Sativa Nigella é conhecido como o tempero sementes de cebola. Estas sementes são muito úteis para cultivar uma planta cebola completo. Sementes de cebola pode ficar por mais de um ano, se armazenado adequadamente. Eles levam cerca de 21 dias para germinar e não requerem cuidados intensivos. Eles podem ser semeadas no início da primavera e pode ser colhido no inverno queda. Se você deseja armazenar as sementes que você precisa para evitar a umidade, de modo a restringir o ataque de fungos. Armazenar cebola também é muito fácil, mas apenas manter a umidade longe deles.

Como crescer a partir de sementes de cebola

Crescer cebola a partir de sementes é muito fácil e são considerados seguinte too.The econômica são algumas das instruções sobre como crescer a partir de sementes de cebola.

* Indo mais longe com as sementes de cebola, para uma melhor qualidade de cebola você precisa selecionar as melhores sementes. Você pode obter as sementes do viveiro de acordo com o tipo de cebola que você quer crescer em seu jardim. Existem basicamente dois tipos de cebola, cebola de dias curtos e cebola longo dia. As cebolas de dias curtos precisará de 9 a 10 horas de luz do dia para definir lâmpada que, cebolas longo dia precisar de pelo menos 15 horas de luz do dia. Assim, você precisa decidir entre estes dois tipos, de acordo com o local de área e da quantidade de luz solar que recebe. Em seguida, basta selecionar as sementes secas e molde livre para o seu jardim e começar com o plantio das sementes de cebola.

* Planta cebola devem ser semeadas no início da primavera. Isto dá-lhes um clima mais quente. Depois de selecionar a semente que você precisa ter um local que possa suportar a planta cebola ou seja, você precisa ter um site ensolarado. O solo deve ter o pH a cerca de 6 a 7 e deve ser bem drenada.

* Depois de conseguir a semente certa e no lugar certo, coloque a semente cerca de 1 polegada no interior do solo. Você pode adicionar adubo e esterco para melhorar a qualidade do solo. Se você está planejando colocar muitas sementes em uma fileira, em seguida, manter pelo menos uma distância de metade ou um pé entre eles. Deixe o lugar um pouco drenado, mas não molhado.

* O crescimento da planta cebola depende da temperatura. Em baixa temperatura, as sementes levam mais tempo para gerar. Assim, uma temperatura ligeiramente elevada pode fazer tudo certo para a planta cebola.

* Sementes normal irá demorar 21 dias para germinar, mas sementes de cebola verde vai germinar em 12 a 14 dias. As lâmpadas estarão prontos para colheita em torno de 7 a 8 meses.

Agora você sabe que são sementes de cebola e como eles podem ser usados ​​para as cebolas em crescimento. Sementes de cebola não tem outros usos adicionais e, portanto, pode apenas ser usado apenas para plantas de cebola em crescimento. Basta manter as plantas de cebola longe de ervas daninhas, mantê-los úmidos, e permitir-lhes obter lotes de luz. Este será o suficiente para a lâmpada mágica para crescer adequadamente....

Benefícios jicama Nutricionais

Jicama é um doce, vegetais tubérculo delicioso que pertence ao gênero Pachyrhizus e família Fabaceae. É um membro da família da batata e é comumente cultivada na América Latina, normalmente no México e América Central. Também conhecida como a batata ou feijão mexicano inhame mexicano, brócolis é tão doce como uma fruta e tem uma textura crocante luz. Tem uma pele fina marrom, uma rodada, nabo-como forma e cauda, ​​e carne branca lisa. Por isso, às vezes, parece um cruzamento entre uma batata e um nabo.

Sendo um vegetal versátil, jicama pode ser consumido na sua forma cozinhado ou cru. Na sua forma bruta, que tem um sabor semelhante a uma pêra ou maçã e tem de descascada antes do consumo. Ele também tem uma textura suculenta e quando deixado em aberto após o descascamento que não fique descolorida ou estragado. Por isso, é muitas vezes usado como acompanhamento de muitos pratos de vegetais crus. Considerando que, quando cozido, ele tende a absorver sabores dos ingredientes é combinado com. Portanto, ela serve como um excelente complemento para pratos de agitação vários fritos e receitas. Depois de ter uma breve idéia sobre vegetais jicama, vamos agora avançar para a benefícios jicama nutricionais e fatos.

Jicama Valor Nutricional

Jicama é carregado com diferentes vitaminas e minerais. De facto, é uma excelente fonte de vitamina C, fibras, potássio, cálcio, ferro e também é baixa em sódio. Além disso, ele não tem calorias ou de gordura, e assim serve como um ingrediente essencial em muitas receitas de comida de saúde. Em média, uma xícara de brócolis cortado cru contém:

* Os Calorias: 46

* Proteína: 0,86 gramas

* Carboidratos: 10,6 g

* Gordura Total: 0,11 gramas

* Fibra: 5,8 gramas

Benefícios jicama Nutricionais

Devido ao seu alto valor nutricional e as calorias jicama baixos, este legume oferece inúmeros benefícios nutricionais, alguns dos quais estão indicadas a seguir:

* Ser pobre em calorias e gordura, brócolis ajuda a controlar os níveis de colesterol e reduz os riscos de ter problemas cardíacos como ataques cardíacos, hipertensão, etc

* É alto teor de vitamina C, portanto actua como um antioxidante potente e anti-inflamatória. Seu anti-inflamatório benefício propriedades por subsidiar os sintomas da asma como pieira especialmente em crianças pequenas e ser rico em vitamina C, ajuda a curar resfriado comum e gripe.

* Deficiência de vitamina C pode aumentar a incidência de hematomas em algumas pessoas. Assim, as pessoas que sofrem ferimentos fáceis pode superar este problema, aumentando a sua ingestão de vitamina C, incluindo brócolis vegetal em sua dieta diária.

* Jicama também beneficia através do reforço ou suporte da estrutura dos vasos capilares, reduzindo assim os riscos de ter fragilidade capilar ou danos.

* Ser rico em ácido fólico, beta-caroteno e muitas outras vitaminas, brócolis é bastante eficaz na redução dos níveis de homocisteína no organismo. A homocisteína é um aminoácido que afecta o metabolismo celular e produção de proteínas no organismo e pode também aumentar os riscos de doença cardíaca por danificar o revestimento dos vasos sanguíneos. Além disso, estudos mostram que pessoas que comem brócolis regularmente, são encontradas para ter níveis de homocisteína de 11 por cento mais baixos em comparação com aqueles que não comem deste vegetal.

Para resumir, brócolis, basicamente, estimula o sistema imunológico do corpo e ajuda a melhorar o funcionamento geral do corpo. No entanto, ao comprar jicama certifique-se comprar brócolis ter raízes que são lisa e firme, sem pele e seca como os maiores podem não ser tão doce. Estou certo de que após a compreensão benefícios nutricionais jicama você não vai esquecer de incorporar este legume delicioso e nutritivo em sua dieta diária.

Creme Receitas Torta Queijo

Se você está procurando uma receita de sobremesa especial para o seu jantar próximo, então aqui estão algumas deliciosas receitas de creme de queijo de pizza que são oh tão delicioso e muito fácil de fazer! Em vez da torta de maçã habitual ou bolo de chocolate, é sempre melhor para chegar a receitas de sobremesas inovadoras para excitar o paladar! Há amêndoa cremoso e picante de framboesa creme receita de torta de queijo para você. Então faça a sua escolha e surpreender seus convidados com essas receitas deliciosas e estar pronto para os elogios vindo em sua direção!

Vanilla Almond Pie Cream Cheese

Esta é uma amálgama absolutamente delicioso creme de amêndoas tostadas e de baunilha com a bondade de cream cheese. Simplesmente divino!

Ingredientes:

Manteiga - 1 colher de sopa

Migalhas de biscoito - 3 colheres de sopa

Amêndoas torradas - copo

Cream cheese amolecido - 8 onças

Ovos - 3

Açúcar granulado - 2/3 xícara

Extrato de amêndoas - ato colher de chá

Extrato de baunilha - 1 colher de chá

Creme de leite - 1 xícara

Preparação:

* Em primeiro lugar, manter a placa torta pronta por untar com manteiga e depois polvilhar o fundo e as laterais da fôrma de torta com migalhas de biscoito.

* Agora, bata o cream cheese amolecido, os ovos, açúcar e extrato de amêndoas, até a mistura ficar lisa e espessa. Agora despeje a mistura na fôrma de torta.

* Asse em 350 graus por 25 minutos. Após o cozimento, retire do forno e deixe esfriar por 20 minutos.

* Agora, misture o creme de leite, o açúcar ea baunilha em uma tigela pequena e despeje esta mistura sobre a torta de queijo resfriado.

* Mais uma vez Asse a torta por cerca de 10 minutos.

* Polvilhe a torta com amêndoas torradas e esfriar a torta na geladeira. Sirva gelado!

Torta de queijo creme de framboesa

Esta torta cremosa traz-lhe a bondade de framboesas belas misturados com o queijo creme, com uma espiga de suco de limão e uma pitada de baunilha hipnotizante.

Ingredientes:

Massa de torta Cracker

Cream Cheese - 8 oz

Leite - 14 oz

Extrato de baunilha - 1 colher de chá

Framboesas picado - 21 gramas

O suco de limão - 1 colher de chá

Preparações:

* Suavize o cream cheese e bata em uma tigela até obter uma textura macia e fofa.

* Lentamente despeje o leite e misture com o cream cheese, de modo a obter uma mistura lisa.

* Junte o suco de limão ea baunilha e misture bem.

* Despeje a mistura na fôrma de torta e leve à geladeira por cerca de três horas, até a mistura ficar firme na consistência.

* Por fim, adicione as framboesas picadas e sirva!

Sempre lembrar que não importa o que você está cozinhando um ingrediente secreto que nunca vai deixar você é muito amor e cuidado em sua cozinha!

Calorias sanduíche de salada de atum

O atum é um peixe muito conhecido com mais de 50 espécies encontradas na maior parte dos oceanos Pacífico e Índico. Pertence à família Scombridae e Thunnus gênero. O atum rabilho, o atum albacora, atum albacora e atum Skipjack são algumas das variedades mais comuns de atum. Você pode obtê-lo fresco da costa, ou pode obtê-los do mercado sob a forma enlatada. Seu sabor meaty ela ganhou "galinha do mar" o nome. É rica em proteínas e vitaminas, e também é conhecido por seus efeitos benéficos ácidos graxos ômega 3. Além disso, também é rica em selênio, magnésio e potássio, as vitaminas B1 e B6, vitamina D. Tuna é usado de diferentes formas entre as quais sanduíche de salada de atum é uma das modalidades mais amava. Então, para todos os amantes de atum vamos discutir vários atum sanduíche de salada de calorias juntamente com os seus ingredientes.

Calorias em sanduíche de salada de Atum

Calorias sanduíche de atum salada vai depender totalmente as calorias em ingredientes da salada de atum. Você pode obter o sanduíche de salada de qualquer restaurante ou pode fazê-lo em casa. As calorias sanduíche de salada de atum pode ser aumentado ou diminuído dependendo de suas necessidades. A seguir estão algumas das receitas de sanduíche de salada de atum com sua contagem de calorias aproximadas.

Tabby Sandwich do Salada de Atum

Pão de trigo (2 fatia)

80 calorias

Ovo cozido ()

40 calorias

Albacora, atum, em água (0,86 oz)

32 calorias

Kraft Miracle molho Luz Chicote (sopa)

14 calorias

Tomates maduros vermelhos (1slice)

6 calorias

Cenouras cruas (1 colher de sopa, picados)

3 calorias

Aipo cru (1 colher de sopa, em cubos)

1 calorias

Calorias

180 por porção

Sanduíche de atum com salada de pão suave inteiro

Pão integral (2 fatias)

150 calorias

Mar Tuna Net Light Chunk (copo)

60 calorias

Picles (4 colheres de chá)

25 calorias

Ovo cozido ()

23 calorias

Kraft Miracle Chicote Fat curativo gratuito (1 colher de sopa)

15 calorias

Calorias

274 por porção

Sanduíche de atum Salada com Mostarda Spicy Brown

Atum (2 porção)

140 calorias

Sanduíche de trigo integral (1 porção)

100 calorias

Kraft Miracle Whip vestir original (1 colher de sopa)

40 calorias

Del Monte relish picles doce (1 colher de sopa)

20 calorias

Mostarda picante (3 colher de chá)

15 calorias

Pimenta do reino (1 pitada)

0 calorias

Sal (1 pitada)

0 calorias

Calorias

315 por porção

Sanduíche de salada de atum caseiro

Conservas de atum (lata)

128 calorias

Mostarda com mel (1 colher de chá)

13 calorias

Claussen gosto de picles doce (1 colher de sopa)

10 calorias

Calorias

150 por porção

* Os Calorias mencionados na tabela acima dada pode variar de acordo com o tamanho e servindo da sanduíche

Benefícios de saúde do Atum

Embora os dados acima ingredientes da salada de atum vários mostrar um teor calórico considerável, eles são considerados muito saudável e nutritivo. Tuna está entre os peixes mais consumidos na América. Não só é amado por causa de seu sabor, mas também é elogiado por causa de seus benefícios de saúde. Descubra seus benefícios de saúde nos seguintes pontos.

* A presença de ácidos graxos ômega 3 faz atum muito útil no tratamento de problemas cardíacos. É reduz as possibilidades de formação de coágulos sanguíneos, o que por sua vez reduz a possibilidade de ataque cardíaco.

* Mantém o conteúdo de triglicérides no organismo, que reduz a obesidade.

* Como o atum previne os coágulos de sangue é muito útil para reduzir as chances de acidentes vasculares cerebrais. Atum consumindo três vezes por mês é dito para ajudar na prevenção de acidentes vasculares cerebrais.

* A propriedade anti-inflamatória dos ácidos gordos ómega 3 nos protege de problemas de pele como queimaduras na pele e câncer de pele.

* O conteúdo de selênio ajuda na desintoxicação e melhora a condição do fígado.

Tuna * também é muito benéfica no tratamento da artrite reumatóide.

* Também é eficaz no controle da pressão arterial elevada.

Até agora você está ciente das calorias de atum em sanduíches de saladas diversas. Seus vários benefícios de saúde fazem dele um dos peixes mais procurados em todo o mundo. Então, da próxima vez que você visitar o mercado para conseguir alguma comida do mar saudável, incluem atum nele.

Russos Food Recipes

Então, bem-vindo ao mundo de autênticas receitas de alimentos da Rússia e da cozinha - o lugar perfeito para todos os foodies por aí e todas aquelas pessoas que estão absolutamente no amor com a cultura russa. Em um livro de receitas receita típica russa, você provavelmente vai encontrar um grande número de pratos deliciosos (hors-d'oeuvres, sobremesas, pratos principais, bebidas, e assim por diante). Desde os tempos antigos até hoje, você vai encontrar contos e gostos diferentes, mesmo dos mais populares pratos étnicos dos russos, arménios, ucranianos, georgianos, da Bielo-Rússia e muitos outros pratos tais espirrou em toda a Internet.

A cozinha russa, entretanto, tem sido sempre um favorito o tempo todo, e você está cordialmente convidado a participar da diversão e aprender a fazer alguns destes pratos simples, mas absolutamente delicioso.

Salmão Fumado e Blinis de Batata

Para começar extravagantemente deliciosas, esta receita de Blinis batata russos é servido com legumes picles e salmão defumado.

Ingredientes:

* Salmão defumado, 12 fatias.

* Crme frache, 12 tbsps.

* Os fatias de limão para servir.

Para os Blinis de batata:

* 225 gramas de batatas descascadas e picadas.

* Sal a gosto e pimenta do reino moída.

* Leite, 45 ml.

* Farinha de auto-elevação, 75 gramas.

* 4 ovos, separados.

* Creme acidificada, 45 ml.

* O óleo vegetal, para fritar.

Para o prato de legumes:

* Vinagre de vinho branco, 75 ml.

* Açúcar Castor, 30 gramas.

* 225 gramas de pepino, cortado em tiras.

* 75 gramas de rabanete, cortado em tiras.

* 1 cebola, cortada em tiras.

* 5 gramas de sementes de mostarda.

Procedimento:

Comece por ferver as batatas em água e sal até ficarem macios. Escorra as batatas e depois amasse bem-los com um pouco de leite. Transferir esses purê de batatas para uma tigela grande e deixe esfriar. Em seguida, bata as gemas, a farinha eo creme azedo juntos. Nesta temporada com o sal ea pimenta. Em seguida, bata as claras até que se torne rígido e, em seguida, use uma colher de metal para dobrar cuidadosamente essas claras à mistura de purê de batata.

Aqueça o azeite em uma frigideira grande e adicione cerca de 3 a 4 colheres de sopa da mistura Blini de batata. Fry esta em fogo médio até que ele define e ligue os Blinis mais para o outro lado e certifique-se de ambos os lados estejam levemente douradas. Uma vez feito isso, retire e mantê-los aquecidos. Agora, repita este processo até que toda a mistura Blini tem sido utilizado.

Nesse meio tempo, começar a preparar a cobertura. Aqueça o açúcar eo vinagre juntos em uma panela pequena. Leve a mistura ao fogo até ferver e deixe ferver por aproximadamente 2 minutos, e depois deixe esfriar fora. Mexa o rabanete, pepino, sementes de mostarda e cebolinha.

Ao servir, coloque dois desses Blinis de batata em cada placa. Top cada Blini desejar uma pitada de crme frache e depois servir com uma fatia de salmão defumado. Adicione uma colher de os pickles de vegetais, em cima do salmão e, em seguida, decore o prato com uma fatia de limão ao lado.

Strogonoff de cogumelos, servido com mostarda e cebolinho Mash

A versão original deste estrogonofe vegetariano foi criado e aperfeiçoado em honra do Strogonoff Count. Esta adaptação vegetariana no entanto faz um substituto muito bom.

Ingredientes para o Mash:

* 750 gramas de batatas descascadas e cortadas.

* 20 gramas de margarina ou manteiga.

* Mostarda grão integral, 1 colher de sopa.

* Leite ou leite de soja, 150 ml.

* 1 colher de sopa de cebolinha picada.

Ingredientes para a Stroganoff:

* 40 gramas de margarina ou manteiga.

* 3 finamente as chalotas picadas.

* 3 picada dentes de alho.

* Meia colher de chá de um pimentão.

* 500 gramas de cogumelos brancos, picadas.

* Brandy, 1 colher de sopa.

* Creme grosso duplo, de 150 ml.

* Dill finamente picado, 1 colher de sopa.

* Uma pitada de sal a gosto.

* Pimenta moída na hora.

* 2 tbsps de salsa picada finamente, para decorar.

Procedimento:

Comece por água ou vapor as batatas até que fiquem macios. Escorra-os e volte para a panela. Amasse as batatas e, em seguida, adicione a mostarda, a cebolinha e manteiga. Aqueça o leite e em seguida despeje sobre as batatas e bater a mistura.

Ao fazer a Stroganoff, derreter o resto da margarina ou manteiga numa panela. Adicione o alho e as chalotas e cozinhe por cerca de 5 minutos. Adicione os cogumelos e pimentão e cozinhe até que amacie. Em seguida, adicione o conhaque e, em seguida, junte o endro e creme. Tempere com sal e pimenta e, em seguida, aquecer a mistura delicadamente. Agora, cubra para mantê-lo quente.

Para servir, coloque porções iguais de purê de batatas em cada prato. Colher o strogonoff sobre o enfeite superior e, em seguida, com salsa.

Drenagem Water Solutions

Se sua casa é construída em uma área de baixa altitude ou no final de uma encosta, você pode estar enfrentando problemas de drenagem. Água parada em quintais e jardins, não só diminui o valor estético de sua propriedade, mas também pode causar tanto dano fundação e danos estruturais em sua casa. O alagamento no pátio é um problema muito sério e você precisa olhar para soluções de drenagem que irá trabalhar para sua casa.

Antes de considerar as soluções de drenagem ao redor da casa que estão disponíveis para você, você precisa descobrir onde você pode redirecionar a água. Se você deseja redirecionar a água para um ralo municipal, então você terá de ter permissões de sua corporação municipal. Outra boa opção será a de redirecionar a água para um poço seco construído no quintal ou jardim. Faça o que fizer, não redirecionar a água para a rua ou a sua propriedade vizinhos. Aqui nós vamos discutir algumas soluções de água de drenagem que você pode optar.

Soluções de drenagem

A principal razão pela qual torna-se uma área molhada ou pastosa é porque ele é menor do que as áreas circundantes. Existem muitas soluções de água de drenagem que você pode considerar fazer esta área seca. Aqui vamos discutir algumas das soluções de drenagem de água.

Melhoria da qualidade de solo superior

Uma das melhores maneiras de resolver o problema de escoamento de água é o de melhorar a qualidade do solo superior. Se os seus problemas de drenagem não são graves, então este é um dos métodos mais baratos por que você pode resolver seus problemas de drenagem. Se o solo em seu quintal é argiloso, não deixe que o percolado águas profundas no solo. Isso cria metros moles e problemas de alagamento. Ao varrer do solo e adição de areia, adubo, serragem e aparas de madeira, você pode melhorar significativamente a qualidade do solo. Isso vai ajudar a água a infiltrar-se e fluir profundamente no solo, deixando a superfície seca e de água livre.

Poço seco

Quando sua propriedade é construído em uma área de baixa altitude, como no sopé de uma colina, então você precisa de soluções de drenagem de águas pluviais boas. Durante as monções, a água da chuva flui para baixo através da inclinação da colina e pode haver corte de água em sua propriedade. Para evitar isso, você precisa canalizar essa água da chuva em outro lugar. A melhor coisa a fazer em tal situação é a instalação de um poço seco. Um poço seco, em essência, é apenas um poço profundo que é cavado no ponto mais baixo em sua propriedade. É então preenchido com cascalho e pedras do rio de modo que a água penetra no solo. Ao fazer construção de poços secos em sua propriedade, certifique-se que ele está localizado longe da estrutura da casa.

Drenagem francês

Um dos subterrâneo mais eficaz e soluções de superfície de drenagem de água é um dreno francês. Um dreno francês é construída cavando o chão e encher a vala com cascalho. Hoje em dia tubos de PVC são também utilizados em conjunção com o cascalho para melhor fluxo de água através do dreno francês. Você pode deixar o francês drenos abertos ou você pode cobri-lo com areia e paralelepípedos para dar-lhe um aspecto mais limpo. Embora a instalação de um dreno francês é um processo trabalhoso, que é uma solução muito eficaz para a drenagem da água.

Estas foram algumas soluções de água de drenagem para os estaleiros que você pode instalar em sua propriedade, se você tem água de superfície ou problemas de drenagem de águas pluviais, não é uma solução de drenagem que é certo para sua casa.

Manteiga de amendoim Fat Free

"Nada tem o sabor de manteiga de amendoim completamente como um amor não correspondido" ~~~V Charlie Brown

Manteiga de amendoim - A própria palavra desperta o paladar e incita fome no estômago. Você encontrá-lo na maioria dos produtos de confeitaria, tais como cookies, brownies, mingau, bolos, compotas, geléias e que não! Um delicioso sabor e um bom valor nutricional é suficiente para as pessoas para torná-lo uma parte de sua dieta diária. Mas então o pensamento de gorduras não nos deixa desfrutar o que nós gostamos de comer! Relaxe! Cada problema vem com uma solução! Leia mais para saber sobre a manteiga de amendoim livre de gordura e seus valores nutricionais.

Valor Nutricional de manteiga de amendoim Fat Free

A manteiga de amendoim é uma pasta deliciosa feita a partir de um mínimo de 90% secos amendoins torrados. Isto normalmente contém outros substitutos, bem como sal, açúcar e emulsionantes, como óleos vegetais hidrogenados. É uma parte integrante de cada família.

Quando se trata de fatos de nutrição de amendoim, manteiga, há um monte de boas notícias! Suas gorduras insaturadas são acreditados para mitigar os riscos que levam a doenças cardíacas e seu conteúdo de vitamina B3 aumenta os níveis do colesterol bom. Além disso, eles são boa proteína e suplementos de fibras dietéticas com teores de carboidratos de baixo e, portanto, ganhar um lugar digno no armário da cozinha. As altas proporções de resveratrol na manteiga de amendoim tem sido provado exibem propriedades anti-câncer. No entanto, o conteúdo de gordura trans em óleos hidrogenados utilizados no emulsionante manteiga de amendoim, colocam riscos de colesterol obesidade, alta e aflições cardio outros. Esta gordura é adicionada para emulsionar os conteúdos de manteiga de amendoim e para evitar a separação do óleo de amendoim de pasta e reter a sua frescura. Os EUA Food and Drug Administration (FDA), no entanto, os rótulos de manteiga de amendoim para ser livre de gorduras trans, porque a quantidade de gorduras saturadas é inferior a um grama. 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim normal tem cerca de 190 calorias. Embora um suplemento proteico elevada, muito de proteína, quando não utilizada, é armazenado como gordura no corpo. Assim, o que levou à idéia de fazer gordura substitutos da manteiga de amendoim livres.

Fat substitutos da manteiga de amendoim grátis

Houve muitos substitutos para a manteiga de amendoim, uma delas sendo a manteiga de amendoim PB2 em pó. O sabor smacking lábio é retida na forma de pó com um teor de gordura reduzido para cerca de 75%. Misturando-o com água traz na consistência mesma que a de uma pasta de amendoim regular. Este também é usado em guarnição de massas e como um ingrediente de cozimento em receitas de bolo. Calorie sábio, 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim PB2 em pó contém 54 calorias. Agora, esta certeza é uma pausa bem-vinda para todas as pessoas conscientes da saúde lá fora! Além disso, os cozinheiros têm um motivo para ser feliz como ela complementa como um ingrediente de cozinha grande e traz o mesmo sabor aromático, que nas receitas manteiga de amendoim normais.

Este produto tem sido amplamente utilizada na preparação de cobertura de manteiga de amendoim, sorvetes, panquecas, waffles, batidos de leite, macarrão e massas. Também é aspergido sobre saladas de peixe e de galinha para realçar o sabor e aroma. A não perder, que desempenha um papel importante na fabricação de queijo de manteiga de amendoim!

Outro produto da manteiga de amendoim livre de gordura que está ganhando popularidade entre os dieters é melhor 'n manteiga de amendoim. Este tem um conteúdo de gordura reduzido para 85%. Cada 2 colheres de sopa deste produto contém 100 calorias, que é definitivamente menor do que a manteiga de amendoim original. Manteiga Better 'Peanut n é mais comumente usado no sanduíche para barrar, molhos e molhos.

Outras marcas de manteiga de amendoim também estão disponíveis, tais como Jif, Goober, Koogle, Skippy e manteiga de amendoim e Co. Destes, Jif é um dos produtos baixo teor de gordura de manteiga de amendoim. Manteiga de amendoim natural é também um dos melhores substitutos para a regular uma vez que não contém quaisquer agentes emulsionantes.

Os acima mencionados gordura livres de amendoim fatos de nutrição de manteiga são definitivamente uma boa notícia para crianças e adultos como a nutrição é mantida apenas pela redução dos níveis de gordura. Então todos os amantes gourmet lá fora! Não matar os seus desejos por não comer o que gosto! Vai, apreciar e saborear o gosto da manteiga de amendoim delicioso livre de gordura! Estou certo de que a boca deve ser a rega só de pensar! Feliz comer!

Sinusite: é a infecção do Sinus contagioso?

Seio infecção é conhecida clinicamente como sinusite. A infecção ocorre sob a forma de inflamação dos seios e passagens nasais. De acordo com um estudo realizado em certa o ano de 2099, nos Estados Unidos, o número de pessoas diagnosticadas com a infecção sinusal foi de 29.3 milhões de adultos. De acordo com especialistas em saúde, as pessoas que sofrem de sinusite, sofrem sintomas agudos, que podem durar por 4 semanas ou menos. Eles também podem experimentar os casos que são sub-aguda (duram 4 - 12 semanas), os casos de sinusite crônica (pode se estender por meses ou anos), e casos recorrentes que mantêm a acontecer continuamente durante um ano. A resposta para a pergunta: "É a infecção do sinus é contagioso? ' é um retumbante "não"! No entanto, a infecção que causou a infecção pode ser. Então, ao invés de ficar ansioso se a sinusite é contagiosa ou não, é melhor saber sobre os vários métodos para seu tratamento.

O que é uma infecção do seio?

Antes de ir mais fundo em infecção sinusal ou sinusite, vamos primeiro entender o termo 'seio'. Estes são cavidades ocas ou sacos cheios de ar dentro dos ossos faciais e desenvolver plenamente só pela idade de 12. Eles ligar o espaço entre as narinas e as passagens nasais. Seios consistem em quatro partes: seios frontais (na testa), seios maxilares (por trás dos ossos da face) e dos seios etmoidais (entre os olhos). A anatomia dos seios é conhecido como seios paranasais. Estas cavidades são unidas para as passagens nasais por um revestimento de membrana mucosa. Cada um deles também tem uma abertura no nariz para garantir a livre troca de ar e muco. Casos agudos de sinusite são mais comumente causadas por infecções virais, tais como resfriado comum. Se os sintomas persistem por mais de 10 dias, então é mais provável que a infecção é bacteriana na natureza. As infecções fúngicas também podem causar sinusite, mas principalmente em pessoas com envolvimento de seios ou o sistema imune comprometido. Quando a infecção é descartada, outras causas podem incluir alergias, tumores nasais, desvio de septo nasal, infecção dentária ou distúrbios auto-imunes.

Sintomas e sinais de infecção do Sinus

Seio sinais e sintomas de infecção dependem do tipo de seios afetados. Os sintomas mais comuns são muco escorrendo na garganta atrás do nariz e causando uma dor de garganta. A pessoa pode sentir dor constante em torno do canto interno de um ou ambos os olhos ou abaixo de um lado do nariz. Devido à infecção do revestimento muco fica irritada e acaba por excesso de muco, que é conhecido como a drenagem dos seios. Dores de cabeça podem estar presentes no templo ou a área ao redor dos olhos e piora da dor ao tossir, comprimindo os olhos, dobrar ou enquanto estava deitado de costas. Esses foram os sintomas de sinusite etmoidal.

Quando os seios maxilares são afetadas, a pessoa pode sentir dor em sua bochecha, em torno do olho ou os dentes superiores. O osso da face pode aparecer inchado, concurso ou vermelho e pode haver um início de febre. Sinusite frontal e exibem sintomas esfenoidais sinusite semelhantes aos acima mencionados. Em alguns casos, um resfriado comum pode também tornar-se uma infecção do seio e isto é quando um tosse seio ocorre como um dos vários sintomas.

Tratamento da infecção do Sinus

Manter o corpo bem hidratado, tomando muito líquido quente proporciona grande alívio de uma dor de cabeça sinusal (dor de cabeça em conseqüência de congestão ou infecção dos seios paranasais) e promove uma drenagem adequada. Respirar vapor quente ou a aplicação de uma toalha (embebido em água quente) contra o seu rosto também reduz a dor. A presença de frio pode piorar ainda mais os sintomas de infecção do sinus, de modo que é necessário para manter a pessoa afectada quente e, de preferência dentro de casa. Antibióticos para a infecção seio também pode ser administrado, mas apenas quando prescrita por um profissional de saúde. Um dos remédios mais eficazes para uma infecção sinusal é seio lavar. É um método natural e prático que é usada na remoção de alérgenos, bactérias e sujidade.

Embora a infecção sinusal não pode ser contagiosa, há chances possíveis de contrair a infecção, mesmo sem entrar em contato com a pessoa afetada. Por isso, é importante estar ciente de seus sintomas e métodos de tratamento. Outro aspecto que se segue a pergunta: "É sinusite contagiosa ', é a sua prevenção. No entanto, não há medidas preventivas sólidos que podem ser tomadas para manter a infecção no compartimento. Consultar um médico ou um médico deve ajudar em um tratamento eficaz.

Mango Nutricional

Eu estive no amor com mangas desde o dia em que eu comi a minha primeira fatia deste frutos deliciosos. Quando o verão chega, aguardamos ansiosamente para ver a primeira caixa de mangas para ser levado para casa. Cada manga é saboreado e comido cru. Há muitas receitas de manga que envolvem o uso de cada variedade de manga. A manga verde é usada para picles, o Afonso, o rei de mangas é comido cru, existem algumas variedades de manga que são usadas para fazer sucos, etc Os índios da Ásia são tão possessivos sobre a sua fruta favorita, que possuem longas discussões e os argumentos a respeito de qual é a melhor variedade ea melhor maneira de usá-lo em que receita!

História da Mango

Magnifera indica, que significa 'planta rolamento da manga da Índia "é uma variedade de frutas antigo que remonta a cerca de 4000 aC. A manga selvagem está a ser dito ter originado no sopé do Himalaia na Índia e na Birmânia. A manga foi cultivada tão cedo quanto 2000 aC. Gradualmente, a manga selvagem desenvolvido em uma exótica fruta suculenta, excelente sabor que é apreciado até hoje. É altamente textura fibrosa é ótimo para aqueles que querem ganhar peso. Mangas foram introduzidos em Santa Barbara, Califórnia em 1880, ao passo que, ele havia sido cultivado na Índia, mesmo em relação a 2000 aC.

Informação Nutricional Mango

Mangas são ricas em fibras, tornando-os muito bem para o alimento para o coração e ajuda a aliviar a constipação. Mangas tem pectina, vitamina C que ajuda na redução dos níveis de colesterol no sangue e serve como um reforço imunológico. Mangas são ricas em antioxidantes, vitaminas, minerais e contêm uma enzima que tem propriedades calmantes do estômago. Estas enzimas actuar como um auxiliar da digestão e proteínas digestivas.

Valor Nutricional Mango

O valor nutricional manga mostra que é uma excelente fonte de cobre e de potássio. As mangas também conter vestígios de magnésio, manganês, selênio, ferro, cálcio e fósforo. Mangas não contêm gorduras saturadas ou colesterol. Eles têm apenas cerca de 0,6 g de conteúdo de gordura total.

Mangas são ricas em vitaminas como a vitamina C e vitamina A. Os níveis de vitamina C em um manga-prima são mais elevados do que a encontrada em uma manga madura. As mangas também conter vestígios de vitamina E, vitamina B e vitamina K. Há cerca de 75 calorias em uma manga (100 g de manga). Amido está presente em uma manga em bruto convertido em açúcar como a manga amadurece. Estes açúcares quando consumidos com leite (ricos em proteínas), ou seja, milk-shake de manga, são ótimos para aqueles que precisam ganhar peso.

Tabela Nutricional Mango

Uma manga toda desenrolada contém cerca de 1,06 g de proteínas, 3,7 g de fibra dietética e 135 calorias.

* Vitamina A - 1584 UI

* A vitamina B1 (tiamina) - 0,12 mg

* Vitamina B2 (riboflavina) - 0,118 mg

* Niacina - 1,209 mg

* Folato - 29 mcg

* Ácido Pantotênico - 0,331 mg

* Vitamina B6 - 0,227 mg

* Vitamina C - 57,3 mg

* Vitamina E - 2,32 mg

* Vitamina K - 8,7 mcg

* Potássio - 323 mg

* Fósforo - 23 mg

* Magnésio - 19 mg

* Cálcio - 21 mg

* Sódio - 4 mg

* Ferro - 0,27 mg

* Selênio 1,2 mcg

* Manganês - 0,056 mg

* Cobre - 0,228 mg

* Zinco - 0,08 mg

Mango Nutricional

Há muitos fatos de nutrição de manga que o ajudarão a compreender os vários benefícios de saúde desta fruta. Vejamos os vários fatos de nutrição de manga, um por um:

* Como você sabe, as mangas não são úteis apenas para ganho de peso, mas também contêm ácido gálico, o melhor desinfetante natural para o corpo. Ele liga para o intestino e limpa-los.

Mangas * são produtos de limpeza de sangue naturais que reduzem o calor corporal em excesso e reduzir os odores corporais.

* O índice elevado da vitamina ajuda a fornecer um corpo cansado com força e resistência.

Mangas * são disse para ajudar a melhorar o apetite e tornar o sistema imunológico mais forte para combater doenças.

Mangas * Os ajudará a dar um brilho natural e reduzir manchas em seu rosto. Você deve beber de manga com leite e mel regularmente para uma pele com aspecto saudável brilhante.

Mangas * são impulsionadores grande concentração e alto teor de fenol torna um maravilhoso agentes anti-câncer de combate.

* Os fatos de nutrição Mango mostrar, é bom para disorders do olho, perda de cabelo, a insolação, a saúde espinhoso, diabetes, infecções bacterianas, sinusite, hemorróidas, indigestão, diarréia, disenteria, escorbuto, distúrbios menstruais, leucorréia, vaginite, doença de manhã e baço alargamento.

* O alto teor em mangas o torna ótimo para pessoas com anemia e mulheres grávidas.

* Os Mangas contêm beta-caroteno, vitamina E e selênio e oferecem proteção contra doenças cardíacas.

* As mangas também ajudar a aliviar os sintomas da asma, já que têm propriedades anti-inflamatórias.

Estes foram alguns fatos de nutrição de manga. Você também estará interessado em saber que a mangueira é um símbolo de amor na Índia. Durante as cerimônias de casamento, folhas de manga são apresentados, como é um ritual que garante o casal vai ter muitos filhos. Não posso dizer que o ritual é verdade até que ponto, mas uma coisa é certa, existem muitos benefícios de saúde de manga. Então no verão, quando você ver uma manga tentador, não hesite, dê uma mordida e desfrutar deste fruto delicioso e colher seus benefícios de saúde.

História do Los Angeles Lakers

O Los Angeles Lakers, é uma Associação Nacional de Basquete equipe (NBA) de Los Angeles, Califórnia. Uma das maiores equipe na história da NBA, o Lakers, ganhou 15 campeonatos, 29 títulos de conferência e 31 telhas de divisão, desde a sua formação em 1946.

A National Basketball League foi uma liga profissional de basquete, começou nos Estados Unidos em 1936. A equipe foi apresentado como o time de basquete Detroit Gems na National Basketball League (NBL), em 1946. Possuído por C. chato King, um empresário de Michigan, a equipe apresentou em apenas uma temporada de NBL, antes de enfadar vendeu para Ben Berger e Chalfen Morris por uma soma de US $ 15.000, em 1947.

Os novos proprietários mudaram a base da equipe para Minneapolis, e nomeou-o "Lakers", com uma referência a Minnesota, que também era conhecido como a "Terra de 10.000 lagos '. Max Inverno foi feito o Lakers 'novo Gerente Geral. A equipe passou a ganhar o Campeonato NBL em sua primeira temporada. No ano seguinte, mudou para o Basketball Association of America (BAA), uma liga profissional fundada nos Estados Unidos em 1946. O Lakers venceu o campeonato em sua primeira temporada nesta nova liga.

A NBA Run Dourado

Em 1949, NBL e BAA se fundiram para formar a National Basketball Association (NBA). Ganhar o campeonato da NBA naquele ano, Lakers fez a sua vitória no campeonato em terceiro da geral. A série de vitórias, finalmente chegou ao fim, em 1951, depois de perder para Rochester Royals. Mas, se recuperaram na próxima temporada, e ganhou três títulos consecutivos em 1952, 1953 e 1954 para se tornar apenas o primeiro time a ganhar cinco campeonatos da NBA em seis anos, e assim se tornou a primeira dinastia na NBA.

Durante este longo dourado, os Lakers foram em grande parte dependente de George Mikan. Depois de Mikan de aposentadoria em 1954, Lakers viu um declínio acentuado no atendimento para seus jogos. A equipe foi vendida para um grupo de empresários liderados por Bob Short. Depois de citar que a equipe da Major League Baseball, Brooklyn Dodgers, fez enormes ganhos financeiros quando eles se mudaram para Los Angeles, Bob curto decidiu mudar-se franqueado Lakers de Los Angeles, Califórnia. Assim, se tornou o primeiro time da NBA West Coast. Embora, o Lakers nome não mudou, a equipe foi agora conhecido como o Los Angeles Lakers.

Você ganha algo, perde um pouco

Em 1960, o duo de Elgin Baylor e Jerry West, governar o tribunal para o LA Lakers, terminando entre os dez maiores pontuadores da NBA nos próximos quatro estações. Em 1965, Short vendido o franqueado a Jack Kent Cooke, um empresário americano-canadense, por uma soma de US $ 5 milhões. Entre 09 de novembro de 1971 e 09 de janeiro de 1972, LA Lakers venceu 33 jogos em uma fileira, fazendo um novo recorde na NBA circuito. O recorde ainda permanece como a mais longa série de vitórias em qualquer esporte profissional na história americana. Em 1972, o Lakers derrotou o New York Knicks para acabar com uma seca campeonato de 18 ano. Foi seu primeiro título depois que a equipe se mudou para Los Angeles.

Em dezembro de 1977, o jogador do Laker, Kermit Washington conseguiu um golpe fatal em Rudy Tomjanovich, quase terminando sua carreira, e ganhou uma suspensão de 60 partida. Este foi um dos capítulos negros da história do franqueado Los Angeles Lakers. Antes da temporada 1979-80 começou, Cooke vendeu a equipe a um promotor imobiliário, Dr. Jerry Buss. No mesmo ano, o Lakers derrotou o Philadelphia 76ers a vencer o campeonato da NBA. A temporada de 1984-85 marcou a "Era Showtime 'para o Lakers. Durante esta fase, que derrotou o Boston Celtic para ganhar o campeonato da NBA. No mesmo ano eles ganharam o título da Divisão do Pacífico quarta vez consecutiva.

O ano de 1990, marcou o surgimento do Chicago Bulls e Michael Jordan. Os Bulls derrotou o Lakers a vencer o primeiro de seus seis títulos na década de 90. Durante a temporada de 1996, assinado Lakers Shaquille O'Neal, Kobe Bryant e Phil Jackson. O trio mostrou-se uma combinação vencedora, ea equipe cruzou para a final. No entanto, na final, eles perderam para o Utah Jazz. A história se repetiu na temporada de 1997, em que o Lakers chegou às finais, mas perdeu para o Utah Jazz por um segundo ano consecutivo.

Na temporada 1999-2000, que adquiriu o andar nova casa, no Staples Center, e passou a ganhar o campeonato da NBA após uma pausa de 10 anos. Isto foi seguido por título consecutivo vence em 2001 e 2002. Depois de um grande começo, Lakers passou a ganhar o título da Divisão do Pacífico, em 2003-04. Mensagem da temporada de 2004, as diferenças entre O'Neil e Bryant havia chegado ao seu leme, e O'Neil foi negociado para o Miami Heat. Na temporada 2008, Lakers conseguiu chegar as finais da NBA, mas foram derrotados pelos Boston Celtics.

Ultimamente, os problemas de lesões e as diferenças dentro da equipe foi dificultando o espírito de equipe e afetar o seu desempenho na quadra. A necessidade da hora para eles é fazer as coisas juntos e reviver a era de ouro que o LA Lakers viram com George Mikan e Elgin Baylor.

Grátis Idéias de decoração do bolo

A arte da decoração do bolo está sendo praticada há séculos. Os bolos são utilizados para celebrações ou para marcar aniversários, feriados, casamentos e muitos outros tais ocasiões especiais. Decoração dos bolos é uma das formas de 'artes açúcar ». Pode-se escolher entre muitas idéias diferentes de decoração do bolo para melhorar a aparência de bolos e torná-los mais delicioso. O uso de idéias de decoração do bolo particulares dependem muito sobre as ocasiões em que os bolos são preparados. Uma criança adoraria ter um bolo com decoração de seu personagem de desenho animado favorito. Um entusiasta do carro pode ser presenteado com um bolo que retrata a imagem de seu carro favorito. O bolo em si pode ser convertida em uma forma de um carro. Numerosos ideias como os acima mencionados podem ser usados ​​em decoração do bolo.

Decoração de Bolos

A atividade de decoração de bolo, porém, é uma arte especializada hoje. Pode-se também aprender em casa e criar decorações do bolo maravilhoso. As idéias para a decoração poderia ser obtido a partir de nosso meio ambiente e pode usar seu poder de imaginação e criatividade para tornar o processo de decoração muito mais interessante.

Grátis Idéias de decoração do bolo

Existem literalmente centenas de idéias que vão do mais simples ao mais ornamentais que podem ser usados ​​para decorar bolos.

Icing

É uma parte importante da decoração do bolo que ajuda a melhorar a sua aparência. Icing deve ser feito pelo menos 30 minutos após o bolo esfriar. Ela vai ajudar a formação de gelo ou geada para manter o bolo. Muitos sabores incluindo limão e morango poderiam ser usados ​​para glacé. É fácil de aplicar creme batido para o bolo uma vez que não é pegajoso.

A exposição a os resultados sol no bolo tornando-se desvaneceu na sua aparência. Glicerina poderia ser usado para contrariar este efeito. A utilização de açúcar de cana de açúcar de beterraba, em vez permite que as cores a serem retidos por um longo período de tempo.

Letra

Para decorar o bolo com mensagens manuscritas, as letras devem ser desconectados e grandes em tamanho. Escrita de uma forma oblíqua requer prática, uma vez que um único erro pode estragar a aparência do bolo.

Idéias de decoração do bolo de aniversário

Um bolo de aniversário, além de ter um sabor delicioso, deve ser um deleite para os olhos também. Um projeto simples pode ser transformado em um um ornamental e intrincados alterando o alinhamento e os padrões das fitas horizontais e verticais. Variedade de texturas e sabores podem ser usados ​​em diferentes camadas e recheios para dar o bolo de aniversário uma aparência brilhante. Chocolate pode ser efetivamente usado para fazer um bolo de aniversário mais atraente. Fitas de chocolate ou ondulações adicionar à beleza dos bolos. Para fazer uma fita de chocolate, uma fina camada de chocolate derretido deve ser espalhado sobre uma superfície de mármore arrefecida e, em seguida, ser removidos com a ajuda de uma espátula. Banners de chocolate retangulares com a mensagem 'Feliz Aniversário' também são usados ​​em decoração de bolos de aniversário.

Bolo Decoração para Casamentos

Decorações feitas de "fondant", um doce preparado formar uma pasta cremosa de açúcar é usado principalmente para bolos de casamento. Diferentes formas, tais como flores, borboletas e de renda pode ser feita deste creme. "Buttercream Decor bolo de casamento" também é um conceito popular usado para fazer os bolos de casamento atraente. Dá uma olhada no bolo cremoso e macio. O bolo deverá, contudo, ser mantida em condições controladas de temperatura, uma vez que o creme de manteiga derrete rapidamente.

Decoração de bolos requer projetar competências, bem como poder de imaginação. Alguém poderia fazer bem para experimentar e aprender em seu próprio na arte de decoração de bolo. No entanto, os acima mencionados idéias de decoração do bolo livre viria a ser útil para um iniciante, fornecendo-lhe algumas das idéias do bolo populares de decoração.